Stress Management: Kuis I

Jelaskan dalam bahasa Anda sendiri salah satu teori tentang Stress

Sumber stres menurut Lazarus & Folkman terbagi menjadi cataclysmic events, personal stressor, dan background stressor. Jelaskan dan berikan contohnya!

Apa yang dimaksud dengan eustress dan distress, jelaskan!

Apa yang dimaksud dengan coping stres? Jelaskan dan berikan contoh dari Emotion Focused Coping dan Problem Focused Coping!

Terdapat beberapa jenis konflik yang dapat menimbulkan stres, jelaskan dan berikan contohnya!