Fumo dos grandes

O que é medir?

• É dar julgamento de valor a algo que se tenha medido.

• Atribuição de valor a alguma coisa meramente descritiva.

• Instrumento, procedimento ou técnica utilizada para se obter informações.

A avaliação pode ser subdividida em 03 tipos básicos. Cite e explique quais são.

Answer explanation

Avaliação diagnóstica: realizada no inicio de um progama de exercício, para se ter uma noção do nível inicial do conhecimento das habilidades ou aptidão do indivíduo, ou identificar áreas de força e fraqueza.

Avaliação formativa: Ocorre durante o processo de aprendizagem ou treinamento, para fornecer feedbacks contínuos para melhorar e ajusta o desempenho durante um treinamento.

Avaliação somativa: Ocorre no final de um programa de exercícios físicos, e tem como objetivo resumir o desempenho geral e estabelecimento de metas a serem cumpridas.

Considere os termos "medir" e "avaliar" no contexto da avaliação da aptidão física. Indique se as seguintes afirmações são verdadeiras (V) ou falsas (F) em relação ao significado desses termos:

A. ( ) Medir e avaliar são termos intercambiáveis e podem ser usados de forma intercambiável na área de aptidão física.

B. ( ) Medir refere-se a determinar quantitativamente uma característica ou parâmetro específico, como a frequência cardíaca em repouso.

C. ( ) Avaliar é um processo mais amplo que envolve a coleta, interpretação e julgamento de dados para chegar a uma conclusão sobre o desempenho ou estado de saúde de um indivíduo.

D. ( ) Medir é uma avaliação subjetiva, enquanto avaliar é uma avaliação objetiva baseada em fatos concretos.

Marque a alternativa correta para cada afirmação (A, B, C, D) como verdadeira (V) ou falsa (F).

• Item A - Falsa

  Item B - Falsa

  Item C - Verdadeira

  Item D - Verdadeira

• Item A - Falsa

  Item B - Verdadeira

  Item C - Verdadeira

  Item D - Falsa

• Item A - Verdadeira

  Item B - Falsa

  Item C - Falsa

  Item D - Verdadeira

• Todas estão corretas

O que é um teste no contexto da avaliação da aptidão física? Qual é a alternativa correta?

• A) Um questionário de triagem pré-participação em exercícios.

• B) Uma avaliação subjetiva do condicionamento físico de um indivíduo.

• C) Uma medida quantitativa de uma característica ou parâmetro específico.

• D) Um processo de coleta e interpretação de dados de saúde geral de um indivíduo.

• E) Uma avaliação global da saúde de um indivíduo.

O que é avaliação no contexto da aptidão física e saúde?

• A) Um exame médico completo.

• B) Um processo que estabelece juízo de valor a dados obtidos.

• C) Uma análise subjetiva do estado de saúde de um indivíduo.

• D) Uma técnica de treinamento de resistência.

• E) Um questionário de triagem pré-participação em exercícios.

De acordo com Caspersen, Powell e Christenson, como eles definiram aptidão física relacionada à saúde?

• A capacidade de levantar pesos pesados na academia.

• B) A capacidade de realizar exercícios vigorosos por longos períodos de tempo.

• C) A capacidade de competir em esportes de alto rendimento.

• D) Um conjunto de características fisiológicas que estão relacionadas com a capacidade de realizar atividades físicas com energia suficiente e sem fadiga excessiva.

• E) A capacidade de levantar pesos pesados na academia.

O que é aptidão cardiorrespiratória?

• A) A capacidade de levantar pesos pesados na academia.

• B) A habilidade de realizar atividades físicas de alta intensidade por um curto período de tempo.

• C) A capacidade de executar exercícios de flexibilidade.

• D) A força muscular das pernas.

• E) A capacidade do sistema cardiovascular e respiratório de fornecer oxigênio aos músculos durante o exercício prolongado.

O que se trata a avaliação da composição corporal?

• A) A determinação das proporções de tecido adiposo e massa magra no corpo.

• B) A análise da densidade óssea.

• C) A avaliação do equilíbrio e coordenação durante atividades físicas.

• D) A medição da pressão arterial em repouso.

• E) A análise do consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo).

É correto afirmar que a triagem pré-participação tem como objetivo colocar o indivíduo diretamente em um programa de exercício físico?

• A) Sim, a triagem pré-participação visa apenas determinar o tipo de exercício físico mais adequado para o indivíduo.

• B) Não, a triagem pré-participação tem como objetivo identificar condições de saúde que podem requerer avaliação adicional ou restrições nas atividades físicas, não necessariamente encaminhamento direto para um programa de exercício.

• C) Sim, a triagem pré-participação serve exclusivamente para recrutar indivíduos para programas de exercício físico.

• D) Não, a triagem pré-participação tem como único objetivo estabelecer metas de aptidão física para o indivíduo.

Qual dos seguintes itens é ERRADO em relação ao objetivo do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE)?

• A) Informar o indivíduo sobre os procedimentos e riscos associados à avaliação física ou participação em um programa de exercícios.

• B) Obter o consentimento voluntário do indivíduo para participar da avaliação física ou programa de exercícios.

• C) Garantir que o indivíduo compreenda completamente todos os detalhes e implicações da avaliação física ou do programa de exercícios.

• D) Limitar a divulgação das informações do TCLE apenas ao profissional de saúde responsável pela avaliação física.