
ALINEACION CORPORAL EN EJERCICIOS COMO LA CARRERA Y SALTO
Authored by Sebastian Perez
Physical Ed
University
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6 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿UNA CORRECTA ALINEACION CORPORAL AYUDA A PREVENIR?
DOLOR DE COLUMNA, DOLOR DE CABEZA
DOLOR CRONICO, TENSIONES EN LAS ARTICULACIONES Y LESIONES
MALA POSTURA, DOLOR EN LAS MANOS
MAL RENDIMIENTIO
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿CUAL ES EL ORDEN CORRECTO DE LA TECNICA DE LA CARRERA?
NINGINA DE LAS ANTERIORES
CONTACTO, RETROPIE, PRE- CONTACTO
SALIDA, MEDIO, LLEGADA FINAL
PRE- CONTACTO, CONTACTO,RETROPIE
Y ANTROPIE
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 2 pts
COMPLETAR LA FRASE:
"ES IMPRESINDIBLE UNA BUENA ____________ PARA CONSEGUIR QUE EL
EMPUJE NO SOLO NOS HAGA SALTAR HACIA ARRIBA SI NO TAMBIEN HACIA ADELANTE"
ENERGIA Y MENTALIDAD
SALIDA
EXTENSION DE CADERA CON ANTEVERSION DE LA PELVIS
DESARROLLO DE LA FUERZA EN NUESTRAS PIERNAS
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿CUALES SON LOS TIPOS DE SALTO?
SALTO DE LONGITUD, VERTICAL, GARROCHA O TRIPLE
SALTO DE LONGITUD, SALTO DE ALTURA, SALTO DE GARROCHA O SALTO TRIPLE
SALTO LINEAL, SALTO DE ALTURA, SALTO GARROCHA O SALTO DE LONGITUD
TODAS LAS ANTERIORES
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
TIPOS DE OSILACION EN ONDER CRONOLOGICO
OSILACION PRE CONTECTO
OSILACION INICIAL
OSILACION MEDIA
SOLACION FINAL
OSILACION DE PARTIDA
OSILACION CARRERA
OSILACION DE LLEGADA
OSILACION INICIAL
OSILACION MEDIA
OSILACION FINAL O PRE CONTECTO
OCILACION INICIAL
OCILACION MEDIA
OCILACION FINAL
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
UNA TECNICA DE SALTO LARGO PUEDE SER:
NO PISAR LA TABLA
SALTAR CON LOS PIES JUNTOS
CAER EN LAS MANOS
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