Kebugaran Jasmani
9th - 12th Grade
•5 Qs
Similar activities
Remedial PJOK Kelas X
10th Grade
•10 Qs
TAJUK: KECERGASAN
12th Grade - University
•10 Qs
pjpk t2 (kuiz 4)
1st Grade - University
•10 Qs
Quiz Materi Kebugaran Jasmani SMPN 1 Maniis Semester Genap
8th - 9th Grade
•10 Qs
PHY ED T2 KECERGASAN FIZIKAL 1
1st - 12th Grade
•10 Qs
kebugaran jasmani kls X
10th Grade
•10 Qs
PJPK T3 Kecergasan 1
1st - 10th Grade
•10 Qs
PJOK KELAS X (REMIDIAL) 2020-2021 (I)
10th Grade
•10 Qs
Kebugaran Jasmani
Quiz
•
Physical Ed
•
9th - 12th Grade
•
Hard
Yusuf Junaedi
Used 1+ times
FREE Resource
5 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Kemampuan tubuh untuk menjalankan aktivitas fisik tanpa merasa lelah atau terlalu cepat kelelahan
Kemampuan tubuh untuk beristirahat dengan nyaman
Kemampuan tubuh untuk menghasilkan kekuatan saat otot-otot berkontraksi
Kemampuan tubuh untuk menggerakkan sendi-sendi tubuh dengan rentang gerak yang baik
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa saja komponen kebugaran jasmani?
Kekuatan Otot, Daya Tahan Kardiorespirasi, Kelenturan, Daya Tahan Otot
Kekuatan Otot, Daya Tahan Kardiorespirasi, Kesehatan Jantung, Kelenturan
Kekuatan Otot, Daya Tahan Kardiorespirasi, Kesehatan Jantung, Daya Tahan Otot
Kekuatan Otot, Daya Tahan Kardiorespirasi, Kelenturan, Kesehatan Jantung
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa manfaat dari kebugaran jasmani?
Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, Mengurangi risiko obesitas, Meningkatkan kelenturan dan koordinasi tubuh
Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, Mengurangi risiko obesitas, Meningkatkan energi dan kesejahteraan umum
Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, Mengurangi risiko obesitas, Meningkatkan kelenturan dan koordinasi tubuh, Meningkatkan energi dan kesejahteraan umum
Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, Mengurangi risiko obesitas, Meningkatkan kelenturan dan koordinasi tubuh, Meningkatkan energi dan kesejahteraan umum, Meningkatkan metabolisme
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa pentingnya latihan kekuatan?
Membantu membangun otot, Meningkatkan metabolisme, Mendukung kesehatan tulang, Meningkatkan daya tahan otot
Membantu membangun otot, Meningkatkan metabolisme, Mendukung kesehatan tulang, Meningkatkan kelenturan tubuh
Membantu membangun otot, Meningkatkan metabolisme, Mendukung kesehatan tulang, Meningkatkan daya tahan otot, Meningkatkan kesehatan jantung
Membantu membangun otot, Meningkatkan metabolisme, Mendukung kesehatan tulang, Meningkatkan daya tahan otot, Meningkatkan kesehatan jantung, Meningkatkan kelenturan tubuh
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa pentingnya latihan daya tahan kardiorespirasi?
Meningkatkan kapasitas jantung dan paru-paru, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan daya tahan otot, Meningkatkan kelenturan tubuh
Meningkatkan kapasitas jantung dan paru-paru, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan daya tahan otot, Meningkatkan kesehatan jantung
Meningkatkan kapasitas jantung dan paru-paru, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan daya tahan otot, Meningkatkan kesehatan jantung, Meningkatkan kelenturan tubuh
Meningkatkan kapasitas jantung dan paru-paru, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan daya tahan otot, Meningkatkan kesehatan jantung, Meningkatkan kelenturan tubuh, Meningkatkan metabolisme
Similar Resources on Wayground
10 questions
Kebugaran jasmani
Quiz
•
10th Grade
10 questions
PJPK Tingkatan 5
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
AKTIFITAS FISIK
Quiz
•
9th Grade
10 questions
Kebugaran Jasmani Kelas X E6
Quiz
•
10th Grade
10 questions
Kebugaran Jasmani Quiz
Quiz
•
10th Grade
10 questions
Post Test
Quiz
•
10th Grade
10 questions
PENDIDIKAN KESIHATAN: UNIT 6 KECERGASAN FIZIKAL (2)
Quiz
•
10th - 11th Grade
10 questions
PJPK Tingkatan 4 (Daya Tahan Otot)
Quiz
•
1st - 12th Grade
Popular Resources on Wayground
10 questions
Video Games
Quiz
•
6th - 12th Grade
10 questions
Lab Safety Procedures and Guidelines
Interactive video
•
6th - 10th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
10 questions
UPDATED FOREST Kindness 9-22
Lesson
•
9th - 12th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
15 questions
Subtracting Integers
Quiz
•
7th Grade
20 questions
US Constitution Quiz
Quiz
•
11th Grade
10 questions
Exploring Digital Citizenship Essentials
Interactive video
•
6th - 10th Grade