6. klass inimeseõpetus kt

Marta on meie klassis üks tublidest õpilastest, kuid ta tunneb end sageli ebakindlalt ja mõnikord isegi alaväärtustatuna. Marta on alati enese suhtes liiga kriitiline ja arvab, et ta ei ole piisavalt hea. Ta võrdleb end tihti teistega ja unustab ära oma enda tugevused.

Kuidas saaksime toetada Martat ja aidata tal tõsta enesehinnangut? Vasta vähemalt 3 lausega.

Mis aitab tõsta enesehinnangut?

• Positiivne tagasiside ja tunnustamine

• Regulaarne füüsiline aktiivsus ja tervislik toitumine

• Teiste edu kadestamine

• Enda võimete eitamine ja enesesüüdistamine

• Tugevad sotsiaalsed suhted ja toetav keskkond

Kirjuta üks asi, mida selles toas elav inimene väärtustab ja üks asi, mida ta ei väärtusta.

Loe teksti ja otsusta, mille üle suutis Laura kontrolli saavutada:

Laura leidis end ootamatus ja stressirohkes olukorras , kuid suutis säilitada rahu ning mitte lasta paanikal enda üle võimust võtta. Ta kontrollis oma ärevust.

• Mõtete

• Emotsioonide

• Käitumise

• Moodusta sõnadest ja lauseosadest definitsioon: peegeldab, Väärtushinnang, heast ja, õigest ja, on hinnang, mis, valest. arusaamist, halvast,

Moodusta sõnadest ja lauseosadest definitsioon.

• ja mille

• püüeldakse.

• Väärtus

• idee

• oluliseks

• peetakse

• mida

• poole

• või nähtus,

• on asi,

Otsusta, ka väide on õige või vale.

Väärtushinnanguid kujundab ainult perekond, sest nemad on olulised inimesed.

• Vale

• õige

Otsusta, kas väide on õige, või vale: Erineva kultuuritaustaga inimeste väärtushinnangud võivad kattuda. 

• Õige

• Vale

Kuidas sina tõstad oma enesehinnagut?

Moodusta sõnadest definitsioon.

• iseendasse.

• Enesehinnang

• peegeldab

• suhtumist