Las habilidades personales

El pensamiento crítico es....

• La capacidad de una persona para mantener su esfuerzo de manera constante para conseguir un objetivo sin llegar a darse por vencido

• La capacidad para analizar con objetividad los hechos o los razonamientos, sin ser influido por las opiniones de otro

• Es la habilidad de afrontar los obstáculos y de soportar situaciones límite

• Es la valoración, positiva o negativa, que una persona hace de sí misma

Una manera de mejorar la autoestima y la autoconfianza es....

• Compararse con los demás

• Dar vueltas a las cosas negativas

• Quedarse parado

• Personarse a sí mismo cuando hacemos algo mal

El reflejo es...

• Un conjunto de rasgos y cualidades que configuran nuestra manera de ser y nos diferencian de los demás

• La forma en la que otras personas nos ven

• Es todo aquello que es muy importante para nosotros

• Son pensamientos que tenemos de algunas cuestiones y están relacionados con nuestros valores

Un error si queremos ser perseverantes es...

• Alejarse de personas tóxicas

• Avanzar paso a paso

• Tener objetivos a corto plazo

• Tener objetivos generales

Para gestionar el tiempo es importante:

• Aprender a decir SÍ

• Hacer varias tareas a la vez

• Trabajar sin descanso

• Marcarte un horario

Un error a la hora de desarrollar la resiliencia es...

• Aceptar que las cosas no siempre serán como tu quieras

• Centrarte en el problema y no en la solución

• Convertir algo negativo en algo positivo o en lecciones

• Todas son correctas

Una persona optimista:

• Considera que los fracasos se deben a una característica personal

• Consideran que los fracasos se deben a circunstancias que pueden cambiarse

• Consideran que los éxitos se deben a circunstancias externas

• Las personas optimistas no existen

Una persona proactiva es...

• Se queja de las cosas que salen mal

• Echa la culpa a todos

• Se centra en las cosas que escapan de su control

• Se hace responsable y toma la iniciativa

La resiliencia es...

• Implica conocer nuestro ser y personalidad

• La habilidad de afrontar los obstáculos y de soportar situaciones limite, de readaptarnos y transformar esas situaciones en desafíos

• La habilidad de repartir nuestro tiempo para asegurarnos de que podemos llevar a cabo todas las tareas que nos permitan conseguir nuestros objetivos

• Esta habilidad implica tomar la iniciativa. Supone comprender que somos responsables de nuestra vida

Una misión personal es

• Un calendario de tareas que realizare los próximos días

• Una lista de todos los objetivos que quiero conseguir esta semana

• Una declaración (una frase o varias) sobre la persona en la cual nos queremos convertir

• Todas son incorrectas