PH PENCAK SILAT

Gambar disamping, adalah gerakan dasar Pencak Silat, dengan nama sikap ....

• tegak

• kuda-kuda

• pasang

• bertahan

Gerak dasar dalam Pencak silat meliputi gerak langkah dan gerak hindaran, untuk gerak langkah dalam gerak dasar olahraga termasuk gerak ....

• manipulatif

• non lokomotor

• lokomotor

• berirama

Sikap yang nampak pada gambar merupakan sikap . . . .

• pasang

• hormat

• kuda-kuda

• sapuan

Gambar berikut ini merupakan sikap . . . .

• kuda-kuda

• hormat

• tendangan

• pukulan

Gambar di atas merupakan variasi dan kombinasi tendangan depan dan tangkisan ...

• depan

• gedik

• samping

• siku

Gambar di atas merupakan variasi dan kombinasi tendangan dan tangkisan ...

• atas

• bawah

• gedik

• siku

Gambar yang menunjukkan variasi dan kombinasi gerakan tangkisan potong dan menendang adalah ...

• 
• 
• 
• 

Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...

• Kuda-kuda depan

• Kuda-kuda belakang

• Kuda-kuda tengah

• Kuda-kuda serong

Perhatikan gambar variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat di atas!

Gambar tersebut menunjukkan gerakan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi . . . .

• kombinasi pukulan

• kombinasi tendangan

• kombinasi elakan

• tangkisan

Meliana dan Nina berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat. Mereka melakukan variasi pola gerak langkah. Selanjutnya, Meliana melakukan gerakan menghindari pukulan Nina. Dari latihan tersebut, Meliana melakukan kombinasi gerak . . . .

• tangkisan

• pukulan

• elakan

• tendangan