Educație fizică și sport

Comportamentul fairplay înseamnă:

• Să îți încurajezi colegii

• Să îți cerți colegii când greșesc la un exercițiu

• Să respecți regulile și deciziile arbitrului

• Să trișezi ori de câte ori ai ocazia atunci când arbitezi

• Să ai un comportament violent față de arbitru

Pregătirea organismului pentru efort are o durată de:

• 5-10 minute

• 10-15 minute

• 15-20 minute

• 5-7 minute

Care sunt formele de manifestare ale vitezei:

• viteza de reacție, de execuție, de repetiție, de deplasare

• viteza de reacție, de deplasare

• viteza de repetiție, de execuție

• viteza de alergare

Formele de manifestare ale forței sunt:

• Forța dinamică segmentară, rapidă

• Forța membrelor superioare, inferioare

• Forța dinamică, explozivă, forța în regim de rezistență

• Forța abdominală, a spatelui

Deprinderile motrice de locomoție sunt:

• Mers, alergare, săritură, cățărare, târâre

• Aruncare, prindere

• Mers, aruncare, târâre, cățărare

• Prindere, pasare, escaladare

Fazele săriturii cu sprijin sunt:

• Elanul, bătaia, zborul, aterizarea

• Elanul, bătaia pe trambulină, zborul (I), impulsia brațelor, zborul (II), aterizarea.

• Elanul, bătaia, aterizarea

• Bătaia pe trambulina, săritură, aterizarea

În handbal mingea se joacă numai cu:

• Mâna

• Piciorul

• Mâna, piciorul

• Cu orice parte a corpului

Când ne aflăm în posesia mingii, la handbal, nu avem voie să facem mai mult de ... pași

• 2 pași

• 3 pași

• 4 pași

• 1 pas

Elementele acrobatice sunt de două feluri:

• statice și dinamice

• neclintit și rapid

• statice

• dinamice

Care sunt deprinderile motrice utilitar-aplicative:

• Echilibru, târâre, cățărare-coborâre, escaladare, tracțiune, împingere, transport de obiecte

• Echilibru, cățărare-coborâre, tracțiune pe banca de gimnastică

• Târâre, echilibru, transport de obiecte, împingere

• Tracțiune-împingere, escaladare, transport de obiecte ușoare