Senam Lantai Quiz

Apa yang dimaksud dengan guling depan dalam senam lantai?

• Gerakan memutar badan dengan sikap jongkok

• Gerakan melecutkan kedua kaki ke depan atas

• Gerakan memutar badan dengan sikap berdiri

• Gerakan melenting ke belakang dengan sikap jongkok

Dari mana asal usul senam lantai?

• Cina kuno

• Mesir kuno

• Romawi kuno

• Yunani kuno

Apa yang dimaksud dengan gerakan meroda dalam senam lantai?

• Gerakan melenting ke belakang dengan sikap jongkok

• Gerakan memutar badan dengan sikap berdiri

• Gerakan memutar badan dengan sikap jongkok

• Gerakan melecutkan kedua kaki ke depan atas

Bagaimana posisi awal untuk melakukan gerakan meroda?

• Posisi jongkok menghadap matras

• Berdiri tegak menghadap ke depan

• Berdiri tegak menghadap ke belakang

• Berdiri tegak menyamping

Apa yang menjadi sumber gerakan guling lenting?

• Pinggang

• Punggung

• Panggul

• Dada

Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting?

• Berdiri tegak menyamping

• Berdiri tegak menghadap ke depan

• Posisi jongkok menghadap matras

• Berdiri tegak menghadap ke belakang

Apa yang menjadi tumpuan saat melakukan gerakan meroda?

• Tangan

• Kaki

• Panggul

• Kepala

Apa yang menjadi tumpuan saat melakukan gerakan guling lenting?

• Kepala

• Panggul

• Tangan

• Kaki

Bagaimana posisi tangan saat melakukan gerakan meroda?

• Dibuka selebar bahu

• Terentang lurus ke atas

• Menyentuh telinga

• Bertumpu pada matras

Bagaimana posisi tangan saat melakukan gerakan guling lenting?

• Terentang lurus ke atas

• Bertumpu pada matras

• Dibuka selebar bahu

• Menyentuh telinga