SOAL PJOK MATERI VARIASI DAN KOMBINASI BOLA VOLIKELAS 9

Sebuah tim bola voli ingin meningkatkan kemampuan mereka dalam variasi passing. Dalam situasi permainan, mereka memutuskan untuk menggunakan teknik passing bawah dan atas secara bergantian. Apa manfaat dari strategi ini?

• Meningkatkan kecepatan permainan tanpa memperhatikan teknik

• Menciptakan kebingungan pada lawan dan membuka peluang serangan

• Mengurangi komunikasi antar pemain

• Memastikan semua pemain mendapatkan bola

Ketika seorang pemain berlatih variasi gerak dalam passing, dia mencoba melakukan passing bawah dengan satu tangan. Apa risiko yang mungkin dihadapi jika teknik ini tidak dilakukan dengan benar?

• Meningkatkan kekuatan lengan

• Mengurangi kemungkinan menerima bola dengan baik

• Meningkatkan kecepatan gerakan

• Membantu pemain fokus pada strategi

Seorang pelatih ingin menerapkan kombinasi gerak yang lebih kompleks dalam latihan tim. Dia memutuskan untuk menggabungkan passing bawah, atas, dan serangan. Apa yang harus diperhatikan pelatih saat merancang latihan ini?

• Menjaga agar latihan tidak terlalu membosankan

• Memastikan setiap pemain memahami posisi dan teknik masing-masing

• Menghindari teknik yang sulit agar semua pemain merasa nyaman

• Meningkatkan intensitas latihan tanpa memberikan instruksi

Tim A menggunakan variasi passing yang berbeda untuk menghadapi strategi tim B. Jika tim A berhasil mencetak poin melalui kombinasi teknik yang mereka gunakan, apa yang bisa diambil sebagai kesimpulan?

• Tim A tidak perlu berlatih lebih keras.

• Variasi teknik dan strategi sangat penting dalam permainan.

• Tim B harus lebih fokus pada teknik individu.

• Hanya teknik passing bawah yang efektif dalam permainan.

Dalam analisis permainan, seorang pemain menyadari bahwa dia terlalu sering menggunakan teknik yang sama dalam passing. Apa langkah yang paling efektif untuk memperbaiki masalah ini?

• Mengabaikan umpan balik dan tetap dengan teknik yang biasa

• Mencari variasi baru dan berlatih teknik yang berbeda secara rutin

• Meminta rekan tim untuk melakukan semua passing

• Mengubah posisi bermain agar tidak perlu melakukan passing

Seorang pemain bola voli menyadari bahwa lawan selalu memprediksi gerakan passingnya. Apa yang sebaiknya dilakukan pemain tersebut untuk meningkatkan efektivitas passingnya?

• Fokus pada kekuatan pukulan saja.

• Mengulangi teknik yang sama setiap kali.

• Meminta rekan tim untuk menerima semua passing.

• Mencoba variasi dalam teknik passing dan waktu gerakan.

Saat menghadapi tim lawan yang lebih kuat, sebuah tim memutuskan untuk mengubah kombinasi gerak mereka. Apa keuntungan dari melakukan perubahan strategi ini?

• Mengurangi komunikasi di lapangan

• Menghindari kesalahan dan mempertahankan rutinitas yang nyaman

• Menciptakan peluang baru untuk mencetak poin dan mengejutkan lawan.

• Meningkatkan kecepatan permainan tanpa mempertimbangkan teknik

Ketika melakukan latihan passing bawah dan atas, seorang pelatih mencatat bahwa salah satu pemain seringkali ragu saat memilih teknik. Apa strategi terbaik untuk membangun kepercayaan dirinya?

• Mengurangi intensitas latihan.

• Memberikan pujian berlebihan

• Memindahkannya ke posisi yang berbeda.

• Memberikan umpan balik konstruktif dan sesi latihan yang terfokus.

Tim B menggunakan kombinasi serangan yang melibatkan passing atas dan bawah secara bergantian. Apa alasan utama di balik strategi ini?

• Untuk membuat permainan lebih lambat.

• Agar semua pemain terlibat dalam setiap gerakan

• Untuk menghindari penggunaan teknik yang sulit.

• Untuk mengelabui lawan dan menciptakan peluang serangan yang lebih baik.

Dalam sebuah latihan, seorang pelatih meminta pemain untuk beradaptasi dengan situasi yang terus berubah. Mengapa penting bagi pemain untuk menguasai variasi dan kombinasi gerak?

• Hanya untuk kepentingan individu.

• Agar permainan menjadi monoton.

• Agar pelatih tidak perlu memberikan instruksi lebih lanjut.

• Untuk meningkatkan fleksibilitas dan responsivitas dalam permainan nyata.