
TEMA 5Aeróbic: Pasos Básicos y Beneficios
Authored by Estefania Jimenez
Physical Ed
Professional Development

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
13 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Quién escribió el libro 'Aerobics' en 1968, que fue un programa de entrenamiento para el ejército de Estados Unidos?
Jackie Sorensen
Jane Fonda
Eva Nasarre
Kenneth H. Cooper
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la definición completa de aeróbic según Vidal, J. 2002?
Ejercicio físico dirigido de práctica masiva y acompañamiento musical
Ejercicio de alta intensidad sin música
Ejercicio para mejorar la fuerza muscular
Entrenamiento de resistencia sin música
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una característica importante que debe tener la música utilizada en una sesión de aeróbic?
Debe estar unida entre sí y cuadrada
Debe tener cambios bruscos de ritmo
Debe ser lenta y relajante
Debe ser de diferentes géneros musicales
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la diferencia entre el trabajo de resistencia anaeróbica y aeróbica?
La resistencia aeróbica es de alta intensidad, mientras que la anaeróbica es de baja intensidad
La resistencia aeróbica es más efectiva para la pérdida de peso
La resistencia anaeróbica es más beneficiosa para el sistema cardiovascular
La resistencia anaeróbica no necesita oxígeno, mientras que la aeróbica sí
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una consideración importante para la seguridad durante una sesión de aeróbic para personas mayores?
Utilizar pasos de alto impacto
No utilizar pasos de alto impacto y respetar la alineación correcta del cuerpo
Mantener una intensidad en la que el sujeto no pueda respirar con normalidad
Realizar la sesión por más de 60 minutos
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es un paso básico de aeróbic de bajo impacto?
Grapevine
Sky/Tijeras
Jumping Jack
Pendulo
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es un paso básico de aeróbic de alto impacto?
Marcha
Chasse
Hoop
Step Talón
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
10 questions
Barca Trivia
Quiz
•
8th Grade - Professio...
10 questions
Le Olimpiadi
Quiz
•
Professional Development
13 questions
FUTBOL
Quiz
•
Professional Development
10 questions
AVERIGUA QUE TANTO SABES DE FÚTBOL
Quiz
•
University - Professi...
10 questions
¿Qué sabes del calentamiento y vuelta a la calma?
Quiz
•
Professional Development
14 questions
Pedagogía 2021
Quiz
•
University - Professi...
10 questions
Le glossaire du handball
Quiz
•
Professional Development
10 questions
CONTRAÇÃO MUSCULAR
Quiz
•
Professional Development
Popular Resources on Wayground
8 questions
Spartan Way - Classroom Responsible
Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
14 questions
Boundaries & Healthy Relationships
Lesson
•
6th - 8th Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
3 questions
Integrity and Your Health
Lesson
•
6th - 8th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
9 questions
FOREST Perception
Lesson
•
KG
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
Discover more resources for Physical Ed
15 questions
LOTE_SPN2 5WEEK3 Day 2 Itinerary
Quiz
•
Professional Development
6 questions
Copy of G5_U6_L5_22-23
Lesson
•
KG - Professional Dev...
10 questions
March Quiz
Quiz
•
Professional Development
5 questions
Copy of G5_U6_L8_22-23
Lesson
•
KG - Professional Dev...
10 questions
suffixes FUL OR LESS
Quiz
•
Professional Development