Senam Bahagia 24 November 2023

sebutkan siklus kehidupan manusia

• lahir, tua, sakit, mati

• lahir, sekolah, kuliah, kerja

• lahir, miskin, kaya, meninggal

• lahir, belajar, jatuh, bangkit

Apa arti dari sakit?

• ilusi pikiran yang diciptakan oleh tubug untuk menarik perhatian

• saat seseoarang sakit, tubuh menjadi lebih kuat karena sistem kekebalan tubuh meningkat drastis

• perasaan umum saat seseorang merasa tidak enak badan (bisa pada pikiran, tubuh dan hal lain seperti jiwa)

• sakit adalah hanyalah efek sementara dari kelemahan tubuh

sebutkan apa-apa saja penyakit degeneratif

• saraf kejepit,demam berdarah

• penyakit jantung, batuk,demam

• kanker,saraf kejepit

• hipertensi,diabetes,penyakit jantung,Osteoporosis,kanker

sebutkan faktor penyebab hipertensi

• • Jantung berdebar-debar.l

• Bergadang

• Tidak berhati-hati memilih makanan

• Sering mengkonsumsi makanan tinggi garam berlebihan

berapa liter air yang wajib kita konsumsi setiap harinya

• 1 liter

• 2liter

• 3 liter

• 1.5 liter

Apa itu gagal jantung?

• Gagal jantung adalah kondisi ketika jantung bekerja kurang efisien dari biasanya

• kondisi jantung yang tidak berfungsi dengan baik

• Gagal jantung adalah kegagalan jantung untuk menjalankan fungsinya untuk memompa darah ke seluruh tubuh untuk memenuhi kebutuhan metabolisme tubuh atau kondisi di mana jantung masih dapat memenuhi kebutuhan metabolisme tubuh, akan tetapi harus bekerja lebih berat dibandingkan kondisi normal untuk dapat menjalankan perannya tersebut

• berhenti jantung secara tiba tiba

sebutkan penyebab gagal jantung

• penumpukan timbunan lemak di arteri, yang mengurangi aliran darah dan dapat menyebabkan serangan jantung.

• Serangan jantung terjadi apabila pembuluh darah koroner secara mendadak tersumbat, sehingga aliran darah ke otot jantung berhenti. 

• sering makan makanan asin manis

• tidak pernah olah raga

sebutkan lauk lauk apa saja yang memiliki protein yang tinggi

• salmon

• gembung

• tempe

• bayam