Latihan SBdp dan PJOK

Berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah.....

• berjalan diatas garis

• lompat tali

• guling kedepan

Berdiri sikap kapal terbang  pandangan melihat ke.....

• Depan

• Kiri

• Kanan

Gerakan mamutar lengan berguna malatih otot.....

• Tangan

• Bahu

• Kaki

Sewaktu kita akan menangkap bola, maka jari-jari tangan akan ….

• Rapat

• Membuka

• Mengepal

Saat hendak menangkap bola, maka pandangan akan mengarah ke ….

• Bola

• Bawah

• Atas

Anggota tubuh yang digunakan untuk melempar bola adalah…

• Kaki

• Tangan

• Kepala

Tujuan melakukan gerakan push up adalah untuk melatih kekuatan otot ….

• Tangan

• Kaki

• Kepala

Gerakan pesawat terbang yang dilakukan dapat melatih …

• Kekuatan

• Kesabaran

• Keseimbangan

Ketika melakukan lompatan lalu mendarat, maka kita harus melakukannya dengan …

• Santai

• Satu kaki

• Dua kaki

Lomba lari bertujuan untuk mengukur ….

• Kekuatan

• Kecepatan

• Keseimbangan