PAS Ganjil {PJOK} SMP IT KELAS VII

Meluncur menjatuhkan badan untuk menghindari lawan disebut ….

• Sliding

• Ball running

• Home plate

• Home base

• Base runner

Untuk mempermudah penguasaan bola oleh teman, arah umpan pendek yang yang baik adalah ...

• Rata dengan tanah

• Setinggi perut

• Setinggi dada

• Tinggi arah

• Tinggi diatas kepala

Yang bukan kegunaan keterampilan gerak menyundul bola adalah... dalam permainan sepak bola.

• Menggiring bola

• Mengontrol bola

• Mencetak gol

• Menahan bola

• Merubah arah bola

Tim sepak bola yang baik adalah tim dengan ...

• Keterampilan gerak individu yang baik

• Kemampuan kiper yang luar biasa

• Kemampuan pemain bertahan yang hebat

• Kerja sama, disiplin dan sportifitas yang baik

• Kemampuan penyerang dalam mencetak gol

Pemain dalam sebuah tim bola voli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya di daerah belakang, dan tidak berhak melakukan pukulan serangan servis , block, maupun usaha memblock disebut ...

• Goal keeper

• Libero

• Tosser

• Smasher

• Back

Servis dalam bola voli diartikan sebagai ...

• Memblock serangan lawan

• Pukulan permulaan

• Penyajian bola pertama

• Syarat dalam permainan

• Tanda dimulainya suatu pertandingan

Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah ...

• 2.22 m

• 2.24 m

• 2.34 m

• 2.42 m

• 2.44 m

Teknik dasar bola voli, meliputi ...

• Menendang, menggiring, dan menyundul bola

• Memukul, menggiring dan menyundul bola

• Menggiring, menangkap dan menembak

• Passing, servis, dan smash

• Passing, lay-up dan menangkap

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula dalam permainan bola  voli adalah..

• Servis

• Smash

• Passing

• Block

• Tosser

Dibawah ini yang bukan termasuk teknik dasar lompat jauh adalah ….

• Awalan

• Tolakan

• Melayang

• Loncatan

• Mendarat