Etiquetas Nutricionales Quiz

¿Qué significa el porcentaje de valor diario en las etiquetas nutricionales?

• Representa el número de ingredientes en el alimento

• Muestra la cantidad de calorías en el alimento

• Indica cuánto de un nutriente específico proporciona una porción del alimento en relación con la ingesta diaria recomendada.

• Indica el precio diario del alimento

¿Cuál es la diferencia entre los términos 'light' y 'bajo en grasa' en las etiquetas nutricionales?

• La diferencia es que 'light' se refiere a la reducción de grasa y 'bajo en grasa' indica una cantidad reducida de calorías.

• La diferencia es que 'light' se refiere a la reducción de calorías y 'bajo en grasa' indica una cantidad reducida de grasa.

• La diferencia es que 'light' se refiere a la reducción de sodio y 'bajo en grasa' indica una cantidad reducida de grasa.

• La diferencia es que 'light' se refiere a la reducción de azúcar y 'bajo en grasa' indica una cantidad reducida de grasa.

¿Por qué es importante leer las etiquetas nutricionales antes de comprar un producto?

• Para conocer los ingredientes, el contenido de nutrientes y las calorías del producto.

• Para conocer la fecha de vencimiento

• Para saber el color del empaque

• Para saber si el producto es popular en redes sociales

¿Cuál es la cantidad recomendada de sodio por día según las etiquetas nutricionales?

• 2300 mg

• 3000 mg

• 500 mg

• 1500 mg

¿Cómo se calcula el porcentaje de valor diario en las etiquetas nutricionales?

• Restando la cantidad de nutrientes en una porción del valor diario recomendado.

• Dividiendo la cantidad de calorías en una porción por el valor diario recomendado.

• Dividiendo la cantidad de nutrientes en una porción por el valor diario recomendado y luego multiplicando por 100.

• Sumando la cantidad de nutrientes en una porción por el valor diario recomendado.

¿Cuál es la importancia de la información de las etiquetas nutricionales para la salud?

• Las etiquetas nutricionales son solo para personas con alergias, no son importantes para la salud en general

• Proporciona información sobre los ingredientes y el contenido nutricional de los alimentos.

• La información de las etiquetas nutricionales es irrelevante, lo importante es disfrutar la comida

• No tiene importancia, la gente debería comer lo que quiera sin preocuparse por las etiquetas