SAS 1 kelas 4 2023

Kemampuan menendang bola dapat dilakukan dengan kaki bagian berikut, kecuali ...

• kaki bagian punggung

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

• kaki telapak kaki

Berikut ini yang bukan merupakan cara mendapatkan gol pada permainan sepak bola adalah ...

• gol bunuh diri

• menggunakan tangan

• pinalti

• tendangan bebas

Menggiring bola dalam permainan sepak bola di sebut ...

• freekick

• dribble

• offside

• injury time

Hand ball dalam sepak bola terjadi apabila ...

• bola menyentuh kepala

• bola menyentuh tangan

• bola menyentuh pundak

• bola menyentuh perut

Pemain yang melanggar dengan berat dalam permainan sepak bola layak mendapatkan ...

• kartu merah

• tendangan pojok

• kartu kuning

• tendangan bebas

Atletik adalah dasar dari semua olahraga. Atletik terdiri atas ...

• lari, renang, dan panjat

• lari, lempar dan lompat

• lari, panjat, dan bersepeda

• lari, bersepeda, dan renang

Lari cepat atau sprint lebih mengutamakan pada ...

• kekuatan dan kecepatan

• kelincahan dan kecepatan

• kesimbangan dan kelenturan

• kecepatan dan kelenturan

Hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah ...

• latihan gerak pendaratan

• menguasai gerak langkah dan ayunan

• mengurangi kecepatan sebelum bertolak

• mencapai jangkauan gerak yang baik

Berikut ini yang bukan bagian dari tahapan lompat jauh adalah ...

• awalan

• tolakan

• melayang

• mengayun

Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh ...

• lintasan

• bak lompat

• lapangan

• rute