ULANGAN UMUM PJOK SEMESTER 1 2023/2024

1. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ....

• berjalan dilanjutkan berlari
• melempar dilanjutkan menangkap bola
• berjalan dilanjutkan menangkap bola
• melempar dilanjutkan berlari

2. Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah

• menangkap bola
• passing bola
• menyundul bola
• memukul bola

3. Perhatikan pernyataan berikut ! (1) Menangkap dan melempar bola (2) melempar dan memukul bola (3) memukul bola dan berlari (4) Sikap siaga dan berlari Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....

• a. (1)
• b. (2)
• c. (3)
• d. (4)

4. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak ....

• mengayun ke depan
• mendorong ke depan
• mendorong ke belakang
• menekan ke bawah

5. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan ....

• bergulir
• mendatar
• melambung
• bebas

6. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....

• condong ke depan
• condong ke belakang
• condong ke samping
• condong dan membungkuk ke depan

7. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada permainan bola basket disebut ....

• dribbling
• jumb ball
• shooting
• pivot

8. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ....

• smash
• servis
• passing
• shooting

9. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh ....

• jaraknya
• kecepatannya
• nilainya
• kerja samanya

10. Sikap posisi kaki yang benar saat melakukan persiapan teknik servis tangan bawah adalah ....

• posisi kaki kanan ke depan
• kedua tumit kaki diputar
• posisi kaki kiri agak ke depan
• kaki menyilang