Physical Education Tes akir

Salah satu variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola ialah . . . .

• menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola

• melangkah dan melompat dengan menyundul bola

• berjalan dan berlari dengan menggiring bola

• melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

Satria menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi, variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan yaitu . . . .

• berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas

• berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam

• berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut

• berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang

Kiper menendang bola menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut ialah . . . .

• menarik dan mengayun kaki dengan kombinasi menendang bola

• berlari dan melompat dengan kombinasi mengoper bola

• berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

• berjalan dan berlari dengan kombinasi menggiring bola

Berdiri meliukkan badan dengan menghentikan bola menggunakan dada merupakan contoh variasi gerak dasar ….

• Lokomotor dan manipulatif

• Nonlokomotor dan manipulatif

• manipulatif dan non lokomotor

• lokomotor dan nonlokomotor

gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .

• servis atas

• servis bawah

• passing atas

• passing bawah

Bagian tubuh yang harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan saat melakukan guling depan dan guling belakang adalah ....

• Otot-otot perut

• Otot-otot leher

• Otot - otot kaki

• Otot - otot lengan

Gerakan yang bertujuan menghalau serangan mematikan dari lawan pada permainan bola voli adalah ….

• passing atas

• blok

• servis atas

• smes

Ketika melakukan gerakan berguling ke belakang , kepala menunduk ke dada , dilakukan pada saat ...

• Kedua tangan memegang matras

• Kedua tangan bersilang pada matras

• Panggul mendarat diatas matras

• Kedua tangan bertumpu pada matras

Urutan gerakan saat melakukan guling ke depan adalah ....

• sikap awal - gerakan berguling - sikap akhir

• sikap awal - sikap akhir - gerakan berguling

• sikap akhir - sikap awal - gerakan berguling

• gerakan berguling - sikap awal - sikap akhir

Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan guling ke belakang yang benar yaitu....

• Panggul, punggung, tangan, kaki

• Tangan, panggul, pinggang. Kaki

• Panggul, tangan, punggung, kaki

• Tangan, punggung, panggul. kaki