Pjok kelas 7

1. 1. Berikut ini yang bukan teknik dasar menendang dalam permainan sepakbola.......

• Menenndang dengan kaki bagian dalam

• Menendang dengan kaki bagian luar

• Menendang dengan punggung kaki

• Menendang dengan telapak kaki

2. 2. Menendang dengan bola dengan cara berdiri dibelakang bola menghadap kearah sasaran merupakan teknik dasar dalam sepakbola yaitu....

• Menendang bola dengan kaki bagian luar

• Menghentikan bola dengan telapak kaki

• Menyundul bola

• Lemparan kedalam

3. 3. Menendang secara terputus - putus atau pelan dan bola dalam penguasaan kaki dalam sepakbola merupakan pengertian dari teknik....

• Menendang bola

• Menghentikan bola

• Menggiring bola

• Menyundul bola

4. 4. Perkenanaan kepala yang benar saat menyundul bola yang benar dalam sepak bola adalah...

• Belakang kepala

• Dahi

• Samping kepala

• Semua jawaban salah

5. 5. Berikut yang bukan hal yang tidak boleh dilakukan dalam pertandingan sepakbola...

• Menghambat kaki lawan saat lari

• Mendorong lawan

• Mengangkat kaki terlalu tinggi yang membahayakan pemain lawan

• Memakai kaos kaki

6. 6. Sebelum bermain sepakbola sebaiknya kita melakukan....

• Pemanasan

• Langsung bermain

• Pendinginan

• Semua jawaban benar

Gambar disamping merupakan teknik latihan dalam sepakbola...

• Menyundul bola

• Menendang bola

• Menghentikan bola

• Mengiring bola

Gambar disamping merupakan teknik dalam sepakbola yaitu...

• Menendang bola dengan kaki bagian dalam

• Mengiring bola

• Menghentikan bola dengan telapak kaki

• Menyundul bola

9. 9. Permainan berikut yang menggunakan net...

• Renang

• Bola voli

• Lari

• Memanah

10. 10. Dengan bermain bola voli bermanfaat untuk....

• Aliran darah menjadi lancar

• Susah tidur

• Nafsu makan berkurang

• Mudah emosi