Stress Management

Stress Management

Professional Development

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Pre Test Basic Modul 1 Jam

Pre Test Basic Modul 1 Jam

Professional Development

10 Qs

Pre Test - Safety & Defensive Driving

Pre Test - Safety & Defensive Driving

Professional Development

10 Qs

Supervisi Akademik

Supervisi Akademik

Professional Development

10 Qs

Post Test Public Basic Materi (2-3 Jam)

Post Test Public Basic Materi (2-3 Jam)

Professional Development

12 Qs

Accident Investigation

Accident Investigation

Professional Development

12 Qs

Quiz 1

Quiz 1

Professional Development

10 Qs

Pre Test Skill Up (Public)

Pre Test Skill Up (Public)

Professional Development

10 Qs

Thermocouple Test

Thermocouple Test

Professional Development

10 Qs

Stress Management

Stress Management

Assessment

Quiz

Professional Development

Professional Development

Practice Problem

Medium

Created by

p2sdm quiz

Used 3+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa tujuan utama dari respons stres dalam tubuh?

Menyiapkan untuk pesta

Persiapan untuk konfrontasi atau pelarian dalam menghadapi ancaman

Merespons dengan tenang

Meningkatkan kreativitas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa dua hormon stres utama yang terlibat dalam respons stres?

Endorfin dan dopamin

Adrenalin dan kortisol

Serotonin dan oksitosin

GABA dan glutamat

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan dua kategori pemicu stres..

Sosial dan ekonomi

Fisiologis dan lingkungan

Teknologi dan budaya

Kesehatan dan olahraga

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa pentingnya dukungan sosial dalam manajemen stres?

Tidak penting

Penting untuk menjaga hubungan yang sehat 

Meningkatkan stres

Hanya diperlukan pada saat tertentu

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Teknik kognitif apa yang mendorong tantangan terhadap pola pikir negatif untuk mengurangi stres?

Menekankan hal negatif

Berpikir positif

Menghindari konfrontasi

Membuat asumsi

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana olahraga berkontribusi pada pengurangan stres?

Meningkatkan stres

Menurunkan kreativitas

Menciptakan ketegangan

Meredakan stres sebagai cara alami

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam konteks respons stres, apa yang membedakan respons stres jangka pendek dari respons stres jangka panjang?

Tidak ada perbedaan

Respons stres jangka panjang lebih cepat

Respons stres jangka panjang bersifat singkat

Respons stres jangka pendek melibatkan aktivasi berkepanjangan

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?