PENILAIAN AKHIR SEMESTER I KELAS 3 PJOK

KD 3.1 1. Melompat saat lompat jauh dilakukan setelah ... .

• A. berlari
• B. mendengar aba-aba
• C. berguling
• D. jongkok

2. Saat melompat pada lompat jauh pandangan mata adalah... .

• A. kedepan
• B. kebawah
• C. kesamping
• D. tertutup

3. Dalam lompat jauh, pemain yang mendapat nilai paling tinggi adalah... .

• A. yang melompat terjauh
• B. tidak dapat melompat
• C. paling tinggi lompatannya
• D. paling pendek lompatannya

4. Gerakan berpindah tempat disebut gerak ... .

• A. lokomotor
• B. non lokomotor
• C. manipulatif
• D. paling pendek lompatannya

5. Melompat bertujuan menguatkan otot ... .

• A. tangan
• B. kaki
• C. pinggang
• D. lutut

6. Gerak langkah yang cepat disebut juga ... .

• A. lari
• B. lempar
• C. lompat
• D. berguling

7. Posisi tangan yang dilakukan anak di bawah ini ialah ...

• A. ke atas
• B. ke bawah
• C. ke samping
• D. ke depan

8. Sikap badan saat melakukan lari cepat adalah ... .

• A. condong ke depan
• B. condong ke belakang
• C. tegak lurus
• D. miring

9. Berjalan merupakan contoh dari gerakan karena ... .

• A. berpindah tempat
• B. tidak berpindah tempat
• C. menggunakan alat bantu
• D. tidak bergerak

10. Berikut ini merupakan contoh dari gerakan lokomator, kecuali ... .

• A. berlari
• B. berjalan
• C. menonton televisi
• D. melompat