PJOK Kelas 6

Dewa Dan Teman - Teman bermain bola Basket Mini .pemain dari tim dewa berhasil memasukkan bola dari luar area 2 poin .dengan demikian tim Dewa akan memperoleh Poin :

• 1

• 2

• 3

• 4

Randi Melakukan sebuah Praktik Olahraga yang dibimbing oleh gurunya, Randi berdiri didepan matras dan meletakkan kedua tangan diatas matras, setelah meletakkan kedua tangan Randi menekuk kepala kedalam dan berguling kedepan, gerakan ini adalah

• Roll kebelakang

• Salto

• Roll kedepan

• Sikap Lilin

Alif bersiap digaris Start untuk melakukan lomba Lari, Alif melakukan persiapan awal dengan posisi jongkok , melihat start yang dilakukan Alif maka dia Akan Melakukan Lomba Lari Dengan Jarak :

• Jauh

• Menengah

• Pendek

• Marathon

Lionel Messi adalah seorang pemain sepak bola profesional, pada saat bertanding tiba2 dia mendapat teckle keras oleh lawanya di daerah Dalam garis gawang (Goal Line), dalam kejadian tersebut maka Wasit Wajib memberikan hadiah Tendangan berupa

• Corner kick

• Penalti

• Throw in

• Free Kick

Siswa dan siswi kelas 5 sedang melakukan Praktik PJOK dengan Materi Sepak Bola, Materi yang diberikan yaitu setiap Siswa dan Siswi diarahkan untuk menggiring Bola menggunakan Punggung Kaki, Aktifitas diatas disebut :

• Tekhnik Dasar

• Tekhnik Lanjutan

• Strategi Formasi

• Mengoper Bola

Siswa dan Siswi Kelas 6 melakukan aktifitas berlari Keliling lapangan sebanyak 5 kali, Setelah Berlari mereka berbaris dan melakukan peregangan dengan hitungan, aktifitas tersebut merupakan bagian dari :

• Pemanasan

• Permainan

• Pendinginan

• Gerakan Inti

Rafi adalah siswa Kelas 4 di salah satu sekolah negeri , rafi merupakan Siswa yang memiliki berat badan lebih besar dari berat badan siswa yang lain, Rafi ingi mengecilkan perutnya, maka dari itu Rafi harus melakukan Aktifitas Kebugaran Jasmani Yang Rutin, Contoh Kebugaran Jasmani Yang harus dia lakukan Adalah :

• Sit UP

• Push UP

• Build UP

• Back UP

Tim Bola Volli Putri sedang bertanding dilapangan, Rani Berdiri dibelakang Garis Service dan menghadap Ke net, Rani melakukan Persiapan untuk Melemparkan Bolanya Keatas lalu melompat memukul Bola menyeberangi net, gerakan yang dilakukan Rani Adalah

• Smash

• Passing

• Service

• Bertahan

Setiap Hari Jumat Siswa - siswi dan Guru di SD 013 melakukan kegiatan SKJ / Senam Bersama, contoh SKJ yang dilakukan Adalah SkJ Pelajar, SkJ pelajar pancasila dan skj 88, Tujuan dari kegiatan tersebut adalah :

• Melatih Konsentrasi dan pikiran

• Menghindari Penyakit Malaria

• Mendapatkan Kebugaran Jasmani

• Melatih Pernafasan pada siswa

Siswa A Mengoper bola Basket ke Siswa B dengan cara memantulkan bola ke bawah dengan menggunakan kedua tangan dan Siswa B menerima Bola dengan kedua tangan, aktifitas ini dilakukan secara berulang kali oleh kedua siswa tersebut, aktifitas gerakan ini disebut?

• Latihan Passing Atas

• Latihan Passing Bawah

• Latihan Passing dada

• Latihan Passing samping