Мағжан гигиена № 1

Спорттық  гигиена  оқытады:

• өсу мен дамуын

•   морфологиялық өзгерістерін

•   гигиеналық шараларды

• организмнің жетілуін

•     организмнің қалыптасуын

Летунов сынамасы нені анықтайды

• Қайта қалпына келуді

• Шамадан тыс жаттыққандықты

• Төзімділікті

• Жүрек қан тамыры жүйесінің қызметін

• Тыныс алу жүйесінің қызметі

Бұлшық еттің қаттылығын өлшеу әдісі

• Пульсометрия

• Миотонометрия

•   Электрокардиография

•   Динамометрия

• Поликардиография

Қандай спортшыларда жүрек көлемі үлкен

• Волейболшыларда

•   Боксшыларда

    

• Баскетболшыларда

•   Мәнерлеп сырғанаушыларда

• Шаңғышыларда

Шаршау негізіне қандай көрсеткіштер жатпайды

• Әр түрлі шөгінділердің жиналуы

• Зат алмасуының нашарлануы

• Уақытша күш қорының азаюы

•   Дененің серігуі

• Жалпы және арнайы жұмыс қабілетінің төмендеуі

Медициналық әдістерді тағайындауға

• Әкесінің

• Достарының

• Дәрігердің

• Жаттықтырушы

• Әжесінің

Үлкен жұмыс жасағанда өкпенің вентиляциясы неге байланысты

 

•   Жүрек соғу жиілігінің баяулауына

• Тыныс алу көлемі көбейюіне

• Пульс жиілігіне

• Қан қысымының жоғарлауына

• Жүрек соғу жиілігінің өсуіне

Ядро лақтырушылардың шешуші факторы неге байланысты

•   Дененің әр бөлім пропорциясы

• Тотальды дене көлемі

• Бұлшық еттердің дамуының сатысы

•   Қолдың ұзындығына

• Дене бітімінің конституциялық ерекшелігі

Ауыр атлеттерде дене бітімінің ерекшелігі неде

• Ұзын денелі

•    Аласа бойлы

•    Аяқ-қол ұзындығы

• Аяқ-қол қысқалылығы

• Жалпақ сүйекті

Қандай физикалық жетістіктер күреспен айналысатындарға әсер етеді

•   Ұзын қол

• Аяқ ұзындығы

•   Ұзын бойлы

•     Жалпақ жамбас

• Кіші көлденең өлшем