Diabetes

¿Qué se requiere para que un paciente sea activo en el control de su diabetes?

• Conocimiento

• Educación

• Apoyo

• 2 y 3

¿Cuáles son los siete comportamientos para la educación de la diabetes?

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OFF

Criterios de diagnóstico de diabetes

• Curva de tolerancia oral a la glucosa (OGTT) ≥ 200 mg/dL

• Glucosa plasmática en ayuno ≥ 126 mg/dL

• Síntomas clásicos y una glucosa capilar al azar ≥ 200 mg/dL

• A1c ≥ 6.5%

Criterios diagnóstico de Prediabetes

• Glucosa plasmática en ayuno 100 - 125 mg/dL

• A1c 5.7 - 6.4%

• Promedio de tres mediciones

• Curva oral de tolerancia a la glucosa con 75 g: 140 - 199 mg/dL

Nivel de HbA1c meta en adultos

Nivel deseable de glucosa en ayuno

• 70 - 130 mg/dl

• 80 - 125 mg/dl

• 80 - 130 mg/dl

• 70 - 100 mg/dl

Nivel de glucosa capilar postprandial

• <140 mg/dl

• <180 mg/dl

• <200 mg/dl

• <150 mg/dl

Recomendación de Actividad física en prediabetes, niños y adultos jóvenes

• AF moderada como caminata por 150 min/sem

• Ejercicio aeróbico 150 min/ tres días

• Ejercicio de fuerza 150 min/ dos días

• AF leve 2 -3 días a la semana