Recepta na zdrowie bez Pana doktora

Ile posiłków dziennie powinno się spożywać?​ ​ ​ ​ ​

• 4-5
• 1-2
• 6-7
• 10-12

Co stanowi podstawę piramidy żywienia?​

• aktywność fizyczna
• słodycze
• tłuszcze
• nabiał

W naszym pożywieniu powinno się ograniczać?

​ ​

• słodycze i sól
• mleko i jego przetwory
• warzywa i owoce

Instrukcja prawidłowego mycia rąk. Którą część dłoni myjemy jako pierwszą?​ ​

• wewnętrzną stronę
• palce i grzbiet
• opuszki i paznokcie

Ile godzin snu zaleca się dla dzieci w wieku szkolnym?​

• 9-11h
• 3-4
• 5-6