Echauffement, Ultimate, TT

A quoi sert un échauffement?

• A occuper les pratiquants le temps que je trouve un corps de séance

• Préparer le corps à la pratique sportive

• Préparer l'esprit à la pratique sportive

Que veut dire ACM ?

• Activité Corporelle Musculaire

• Articulaire Corporelle Masse

• Articulaire Cardio-vasculaire Musculaire

• Activité Cardio-vasculaire Musculaire

L'échauffement s'adapte selon:

• -La météo

  -La durée de la séance

  -L'intensité de la séance

  -L'activité

  -Au moment de la journée (matin,midi,soir..)

• -La météo

  -Au vêtements des pratiquants

  -L'intensité de la fatigue

  -La durée de la séance

• -Peu importe,temps qu'il est fait

La définition de l'ultimate:

• L'ultimate conserve les même règle que le Handball.

• L'ultimate est un jeu sportif qui se joue dans un terrain de basket avec un frisbee, Le but est de le lancer pour gagner des points

• L'ultimate est un jeu sportif où deux équipes recherchent, sans contact et sans arbitre,dans un espace interpénétré,plus long que large, à (re)conquérir un frisbee dans le but de l'envoyer dans une zone de marque,définie à chaque engagement,où il doit ê récéptionné à la suite d'une passe d'un partenaire pour que le point soit accordé.

• L'ultimate est un sport de plage qui se pratique avec un frisbee

A combien ce joue l'ultimate? (combien dans 1 équipe)

• 5

• 8

• 7

• 6

Quand est-ce que la fédération française de Tennis de Table a été crée ?

• 1940

• 1927

• 2000

• 1988

Qu'es ce qu'un échange en TT ?

• Un échange est la période durant laquelle la balle est en jeu

• Un échange est une période durant laquelle la balle n'est pas en jeu

• Un échange est une discussion dans laquelle il y a des phrases, des mots , des lettres

• Un échange est une période durant laquelle la raquette est en jeu

Le poids de la raquette doit ê de combien ?

• 500g

• Peu importe

• 550g

• 335g