ร่างกายมนุษย์

สารอาหาร หมายถึงอะไร

• สิ่งที่ให้พลังงาน

• สิ่งที่ไม่ให้พลังงาน

• สารเคมีที่เป็นองค์ประกอบของอาหาร

• สิ่งที่กินได้และก่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกาย

ร่างกายคนเรามีการเจริญเติบโตเมื่อใด

• หลังการปฏิสนธิ

• หลังจากที่ลืมตาได้

• หลังอายุได้ 1 สัปดาห์

• หลังจากคลอดจากครรภ์มารดา

สิ่งใดที่บอกความเจริญเติบโตของร่างกาย

• การพูด

• การมอง

• ลักษณะนิสัย

• การขึ้นของฟันแท้

ในวัยใดที่ร่างกายคนเราจะหยุดการเจริญเติบโต

• วัยทารก

• วัยเด็ก

• วัยรุ่น

• วัยชรา

ถ้าพลังงานที่เราได้รับจากอาหารใน 1 วัน เกินความต้องการ

ของร่างกายเราควรทำอย่างไร

• ออกกำลังกาย

• งดกินอาหาร

• กินอาหารเพิ่ม

• นั่งนิ่งๆ

ใครน่าจะต้องการสารอาหารคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด

• แสงเทียนชอบเล่นคอมพิวเตอร์

• แววดาชอบวาดภาพ

• สุธีชอบอ่านหนังสือ

• ภูริชอบเล่นกีฬา

ถ้าไม่รับประทานไขมันเลย ร่างกายจะไม่สามารถดูดซึม

วิตามินใดได้

• วิตํามินบี 1

• วิตํามินบี 12

• วิตํามินดี

• วิตํามินซี

อาหารกลุ่มใดมีสารอาหารชนิดเดียวกันทั้งหมด

• เนื้อหมู มันหมู ไข่ขาว

• เนื้อปลา ข้าวเหนียว เต้าหู้

• นมสด น้ำตาลทราย น้ำมันพืช

• ข้าวเจ้า ข้าวเหนียว นมข้นหวาน

โรคเอ๋อเกิดจากสาเหตุใด

• ขาดธาตุเหล็ก

• ขาดธาตุไอโอดีน

• ขาดธาตุฟอสฟอรัส

• ได้รับสารปรอทมาก

ปริมาณอาหารประเภทใด ที่มีส่วนสัมพันธ์ต่อการ

เจริญเติบโตของร่างกายมากที่สุด

• โปรตีน

• ไขมัน

• คาร์โบไฮเดรต

• วิตามินและเกลือแร่