Quiz Makanan Fungsional

Apa manfaat dari makanan fungsional?

• Manfaat makanan fungsional hanya untuk kecantikan kulit

• Makanan fungsional memberikan manfaat kesehatan tambahan

• Makanan fungsional hanya untuk menambah berat badan

• Makanan fungsional tidak memberikan manfaat kesehatan

Mengapa makanan fungsional penting bagi kesehatan?

• Makanan fungsional tidak penting bagi kesehatan

• Nutrisi tambahan dalam makanan fungsional tidak berpengaruh pada kesehatan

• Makanan fungsional mengandung nutrisi tambahan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

• Kesehatan tubuh dapat dijaga tanpa konsumsi makanan fungsional

Apa contoh makanan fungsional yang mengandung antioksidan?

• Mie instan

• Es krim

• Buah-buahan

• Keripik kentang

Bagaimana cara membuat smoothie buah yang merupakan makanan fungsional?

• Menggunakan buah-buahan yang sudah matang berlebihan

• Memilih buah-buahan yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, seperti blueberry, strawberry, dan kale, lalu dicampur dengan yogurt rendah lemak atau susu almond.

• Menambahkan es krim ke dalam smoothie

• Mencampur buah-buahan dengan gula tambahan

Apa langkah-langkah sederhana dalam membuat salad sayur yang merupakan makanan fungsional?

• Mencuci sayuran, memotong sayuran sesuai selera, dan menambahkan gula

• Mencuci sayuran, memotong sayuran sesuai selera, dan menambahkan minyak goreng

• Mencuci sayuran, memotong sayuran sesuai selera, dan menambahkan daging goreng

• Mencuci sayuran, memotong sayuran sesuai selera, dan menambahkan dressing atau bahan tambahan fungsional lainnya

Mengapa kita perlu mengonsumsi makanan fungsional secara teratur?

• Untuk mendapatkan nutrisi tambahan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

• Untuk menambah berat badan

• Karena makanan fungsional tidak bergizi

• Agar tubuh menjadi lebih lemah

Apa perbedaan antara makanan fungsional dengan makanan biasa?

• Makanan fungsional memiliki manfaat tambahan untuk kesehatan.

• Makanan fungsional lebih murah daripada makanan biasa.

• Makanan fungsional memiliki kandungan gizi yang lebih rendah daripada makanan biasa.

• Makanan fungsional memiliki rasa yang lebih enak daripada makanan biasa.

Makanan fungsional mengandung nutrisi tambahan yang tidak ditemukan dalam makanan biasa, benarkah?

• Tidak tahu

• Salah

• Benar

• Mungkin

Apakah makanan fungsional selalu lebih mahal daripada makanan biasa?

• Tergantung pada jenis makanannya

• Ya, selalu lebih mahal

• Tidak, selalu lebih murah

• Tidak selalu