Latihan soal PJOK (Senam Lantai)

Latihan soal PJOK (Senam Lantai)

9th - 12th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

UH Senam Lantai Kelas 9

UH Senam Lantai Kelas 9

9th Grade

20 Qs

Senam Lantai

Senam Lantai

9th Grade

10 Qs

SENAM KETANGKASAN

SENAM KETANGKASAN

KG - University

20 Qs

senam lantai kelas X

senam lantai kelas X

12th Grade

20 Qs

SENAM LANTAI

SENAM LANTAI

11th Grade

20 Qs

senam lantai kelas XI

senam lantai kelas XI

11th Grade

20 Qs

Senam Lantai

Senam Lantai

10th - 11th Grade

10 Qs

PJOK KELAS 5 : SENAM LANTAI

PJOK KELAS 5 : SENAM LANTAI

11th Grade

15 Qs

Latihan soal PJOK (Senam Lantai)

Latihan soal PJOK (Senam Lantai)

Assessment

Quiz

Physical Ed

9th - 12th Grade

Easy

Created by

Chaidirsyah Wijaya

Used 8+ times

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Senam lantai di lakukan di mana ?

Di lantai

Di kursi

Di motor

Di matras

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berapa luas lantai yang di gunakan dalam kejuaraan senam ?

13 x 15 m

12 x 12 m

13 x 13 m

10 x 10 m

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk-bentuk aktivitas gerak keterampilan terdiri dari :

  1. Mengguling

  2. Melompat

  3. Berjalan

  4. Meloncat

  5. Berputar di udara

  6. Menumpu dengan tangan atau kaki

  7. Berlari

  8. Terbang

1,2,4,5,7,8

1,2,4,5,6

3,4,6,7,8

2,5,6,7,8

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja manfaat dari Senam lantai ?

Meningkatkan kesegaran jasmani, membentuk sikap tubuh lebih tegap

Meningkatkan stress, tubuh cepat lelah

Tubuh menjadi kurus, berat badan menjadi berlebihan

Melatih kondisi fisik, Melemaskan otot

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa pengertian keseimbangan ?

Kemampuan untuk melemaskan otot-otot kaki

Memberi rangsangan bagi pertumbuhan badan

Kemampuan untuk mempertahankan tubuh panda bidang tumor tertentu, biasanya saat posisi tegak

Melatih kondisi fisik

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara melakukan guling depan/roll depan?

Menggulingkan badan ke depan, serta sikap akhir gerakan menggulingkan lenting kaki mendarat secara bersamaan

Sikap berdiri tegak, loncat ke atas disertai ayunan kedua lengan lurus ke atas. Saat badan mencapai titik tertinggi, lemparkan kepala ke belakang dan lipat lutut depan pada dada

Berbaring terlentang dengan lutut ditekuk, posisikan lengan kesamping tubuh dengan telapak tangan menghadap ke bawah

sikap awal jongkok, ketika pelaksanaan angkat pinggul ke atas hingga Kedua kaki lurus lalu masukkan kepala diantara kedua lengan dan dagu menyentuh dada, dan sikap akhir yaitu peluk kedua lutut hingga kembali pada sikap jongkok kemudian kedua lengan luruskan ke depan pandangan arah depan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

gambar tersebut merupakan senam lantai apa ?

Salto

Roll belakang

Roll depan

Kayang

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?