Conceptos basicos de Actividad fisica y salud

Cualquier actividad que implique gasto energético y movimiento corporal

• Actividad física

• Ejercicio

• Deporte

• Vida saludable

Actividad fisica planificada, estructurada y repetitiva

• Deporte

• Sedentarismo

• Ejercicio

Cualquier alteración fisiológica en el cuerpo humano

• Enfermedad

• Salud

• Hipo actividad

Actividad física que tiene como característica ser reglamentado y tener una competencia

• Ejercicio

• Actividad física

• Deporte

• Rutina

Esta condición no permite que se muestre interés, motivación y compromiso con realizar alguna actividad física.

• Sedentarismo

• Hiperactividad

• Hipoactividad

• Agotamiento