Jenis-jenis senaman
Authored by Wong Angel
Physical Ed
University
Used 1+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
11 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Senaman anaerobik utamanya membakar
lemak
gula
air
oksigen
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dirujuk sebagai kehilangan jisim dan kekuatan otot rangka akibat penuaan?
kelesuan otot
Osteoporosis
Sarkopenia
Fibromyalgia
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Jenis latihan di bawah adalah latihan anaerobik, kecuali.......
Latihan Bebanan
Latihan Fartlek
Latihan Pliometrik
Latihan Litar
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manakah antara senaman berikut bukan merupakan senaman kalistenik?
lompat bintang
Squat
Tekan tubi
lontar peluru
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Antara berikut, senaman manakah yang bukan senaman anaerobik?
Larian 100m
Larian 50m
Bola keranjang
Triathlon
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Senaman kalistenik adalah senaman yang menggabungkan kardiovaskular dan latihan beban tanpa menggunakan berat badan sendiri. Apakah betul atau salah?
Betul
Salah
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Senaman berasaskan aerobik adalah senaman....
melibatkan oksigen untuk menghasilkan tenaga
menggunakan masa yang singkat
berintensiti tinggi
tidak melibatkan oksigen untuk menghasilkan tenaga
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
