Lari Estafet

Apa yang dimaksud dengan teknik lari estafet?

• Teknik lari dimana seorang pelari menyerahkan tongkat kepada pelari berikutnya dalam tim.

• Teknik lari dimana pelari harus berhenti setiap beberapa meter

• Teknik lari dimana pelari harus membawa beban tambahan selama lari estafet

• Teknik lari dimana semua pelari berlari bersama-sama

Berapa jumlah orang dalam satu tim lari estafet?

• 2 orang

• 10 orang

• 6 orang

• 4 orang

Bagaimana cara memberikan stafet pada rekan tim secara benar?

• Menyerahkan tongkat stafet dengan tangan yang benar dan tepat saat rekan tim sudah siap untuk menerima.

• Menyerahkan tongkat stafet dengan tangan yang salah dan tidak memperhatikan posisi rekan tim

• Menyimpan tongkat stafet untuk diri sendiri dan tidak memberikannya pada rekan tim

• Melemparkan tongkat stafet ke arah rekan tim tanpa memperhatikan apakah mereka siap atau tidak

Apakah ada batasan dalam pemberian stafet pada rekan tim?

• Hanya ada batasan jika peserta tidak cepat dalam lari estafet.

• Ya, ada batasan dalam pemberian stafet pada rekan tim.

• Tidak, tidak ada batasan dalam pemberian stafet pada rekan tim.

• Batasan hanya berlaku jika cuaca tidak mendukung untuk lari estafet.

Apa yang harus dilakukan jika terjadi kesalahan saat memberikan stafet pada rekan tim?

• Menghindari rekan tim dan tidak berbicara tentang kesalahan tersebut

• Minta maaf kepada rekan tim dan belajar dari kesalahan untuk memperbaiki teknik dan strategi selama latihan berikutnya.

• Menyalahkan rekan tim atas kesalahan tersebut

• Mengabaikan kesalahan dan melanjutkan lomba

Apa yang dimaksud dengan zona penukaran dalam lari estafet?

• Area di mana pelari menonton rekan satu timnya berlari

• Area di mana pelari menyerahkan tongkat kepada rekan satu timnya

• Area di mana pelari melakukan pemanasan sebelum lari

• Area di mana pelari berhenti untuk istirahat sejenak

Berapa jarak yang harus ditempuh oleh setiap pelari dalam lari estafet?

• 400 meter

• 800 meter

• 200 meter

• 100 meter

Apakah ada aturan khusus dalam teknik lari estafet untuk anak-anak?

• Aturan dalam teknik lari estafet sama untuk anak-anak dan dewasa.

• Anak-anak tidak diizinkan untuk berpartisipasi dalam teknik lari estafet.

• Ya, ada aturan khusus dalam teknik lari estafet untuk anak-anak.

• Tidak, tidak ada aturan khusus dalam teknik lari estafet untuk anak-anak.

Bagaimana cara menentukan urutan pelari dalam lari estafet?

• Ditentukan secara acak oleh wasit

• Berdasarkan urutan nomor start yang telah ditentukan sebelumnya.

• Berdasarkan tinggi badan masing-masing pelari

• Berdasarkan jumlah medali yang dimiliki oleh masing-masing pelari

Apakah ada hukuman jika tim melanggar aturan dalam lari estafet?

• Ya, ada hukuman.

• Tidak, tidak ada hukuman

• Hanya jika mereka tertangkap

• Hanya jika mereka kalah