Evaliasi Pembelajaran Frekuensi Pernapasan

Hidung lebih baik daripada mulut untuk digunakan sebagai tempat masuknya udara pernapasan karena....

• hidung bersifat lentur karena memiliki tulang rawan

• hidung memiliki banyak rambut halus untuk menyaring udara

• rongga hidung lebih lebar untuk memasukkan lebih banyak udara

• rongga hidung mampu melebar dan mengempis untuk mengatur keluar-masuk udara

Pertukaran gas dapat terjadi di alveoli karena....

• alveoli memiliki dinding sel yang kuat dan tebal

• alveoli memiliki fungsi sebagai penyaring udara

• alveoli memiliki permukaan yang luas dan dinding tipis

• alveoli terhubung langsung dengan pembuluh darah besar

Hubungan antara frekuensi pernapasan dan aktivitas fisik yang tepat adalah....

• aktivitas fisik hanya memengaruhi tekanan darah

• aktivitas fisik tidak memengaruhi frekuensi pernapasan

• semakin banyak aktivitas fisik, semakin rendah frekuensi pernapasan

• semakin banyak aktivitas fisik, semakin tinggi frekuensi pernapasan

Penyebab frekuensi pernapasan meningkat ketika berolahraga adalah....

• aktivitas fisik meningkatkan kebutuhan oksigen

• jantung memerlukan lebih banyak oksigen selama olahraga

• otot memproduksi lebih banyak karbon dioksida saat bergerak

• tubuh memerlukan lebih banyak karbon dioksida

Faktor yang mungkin memengaruhi kesehatan pernapasan seseorang yang tinggal di daerah dengan udara kotor adalah....

• kadar oksigen yang tinggi dalam udara

• konsentrasi karbon dioksida yang rendah

• paparan polusi udara

• sirkulasi udara yang baik

Pengaruh gangguan pernapasan seperti asma terhadap frekuensi pernapasan adalah....

• asma meningkatkan frekuensi pernapasan

• asma menyebabkan frekuensi pernapasan menurun

• asma menyebabkan frekuensi pernapasan terhenti

• asma tidak memengaruhi frekuensi pernapasan

Rudi mengalami kesulitan bernapas ketika hendak berpidato di depan banyak orang. Rupanya dia sangat gugup hingga merasa stress. Pemicu langsung dari kesulitan bernapas yang dialami Rudi yaitu....

• aktivasi saraf otonom

• menurunnya suhu tubuh

• pengurangan jumlah oksigen yang masuk ke paru-paru

• penurunan kadar karbon dioksida dalam darah

Ketika upacara, tiba-tiba Rita mengalami sesak napas kemudian pingsan. Pertolongan pertama yang paling tepat untuk dilakukan pada situasi tersebut adalah....

• memanggil petugas medis sekolah dan memberikan pertolongan sesuai kebutuhan

• memijat Rita di bagian kepala dan punggung agar bisa bernapas

• memberi Rita makanan atau minuman agar energinya pulih

• mencari tempat teduh dan mengipas-ngipasi Rita agar tidak kepanasan

Ketika upacara, Rita sering kali mengalami sesak napas dan pingsan. Upaya pencegahan yang tidak dapat dilakukan untuk menanggulangi kemungkinan terjadinya situasi tersebut adalah ....

• memberi tahu petugas medis sekolah mengenai kondisi Rita agar mereka siap siaga untuk memberikan pertolongan

• mengadakan upacara bendera pada hari yang cuacanya tidak panas

• menyediakan air minum selama upacara untuk mencegah dehidrasi

• menyelenggarakan sesi pelatihan keadaan darurat untuk memberikan pertolongan pertama

Posisi tubuh yang paling tepat untuk membantu memulihkan seseorang yang mengalami sesak napas adalah....

• berbaring untuk meningkatkan kenyamanan

• berdiri untuk meningkatkan kemampuan paru-paru mengambil oksigen dari udara

• duduk untuk mengurangi tekanan pada dada dan memungkinkan paru-paru mengembang lebih baik

• posisi meditasi untuk membuat pernapasan menjadi lebih lambat dan terkendali