Soal Mengulang PH 1 (XI MIPA )

Ada Berapa tahapan pada lompat kangkang?

• 2

• 3

• 4

• 5

Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan loncat kangkang adalah …

• Membungkuk

• Duduk telunjur

• Condong ke depan dengan menekuk lutut

• Berdiri tegak

Loncat kangkang dilakukan oleh pesenam dengan diawali gerakan ……

• Berputar

• Berlari

• Melayang

• Mendarat

Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga ....

• Senam akuatik

• Senam ketangkasan tanpa alat

• Senam ketangkasan dengan alat

• Senam irama

gambar di samping adalah salah satu gerakkan dalam senam lantai. Sebutkan nama alat yang di gunakan pada gambar di samping?

• Paraller Bars

• Uneven Paraller Bars

• Vault

• Horizontal Bars

Jarak antara papan tolakan dengan awalan pada loncat kangkang adalah …

• 5 meter

• 10-15 meter

• 15-20 meter

• 25 meter