PTS PENJAS Semester Ganjil kelas IX

posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah...

• diluruskan

• disilangkan

• direndahkan

• di lipat

sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah....

• diluruskan

• disilangkan

• direndahkan

• dilipat

arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah....

• mengarah ke bola

• mengarah ke bawah

• mengarah ke atas

• mengarah ke belakang

sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah...

• di keraskan

• di kendurkan

• di lenturkan

• di lemaskan

arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah...

• ke belakang

• ke samping

• ke depan

• ke belakang

arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah...

• ke atas agak ke belakang

• ke atas agak ke depan

• ke atas ke samping

• ke atas agak lurus

gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola di lambung adalah....

• membungkuk ke depan

• membungkuk ke samping

• melenting ke belakang

• membungkuk lurus

gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah...

• mengayun ke depan

• memutar ke depan

• menyilang ke belakang

• memutar ke samping

perkenaan telapak tangan pada pola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah...

• bagian bawah bola

• bagian atas bola

• bagian samping bola

• bagian depan bola

posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voly adalah...

• melangkah depan

• menyilang menyamping

• melangkah ke samping

• menyilang di depan