Senam Irama Quiz

Salah satu indikator bahwa latihan senam irama telah memenuhi tujuan atau target adalah….

Evaluate responses using AI:

OFF

Salah satu tujuan melakukan pemanasan sebelum melakukan gerakan inti pada senam irama adalah….

Evaluate responses using AI:

OFF

Pada umumnya gerakan inti pada senam irama , maksimal pengulangan nya sebanyak….

Evaluate responses using AI:

OFF

Rentang waktu dalam melakukan pemanasan senam irama adalah….

Evaluate responses using AI:

OFF

Gerakan v- step termasuk kedalam gerakan pada….

• senam irama

• senam lantai

• loncat jongkok

• loncat kangkang

• senam artistic

Senam irama merupakan senam yang mengandung unsur….

• tari

• drama

• adegan

• musik

• lagu

Yang merupakan gerakan langkah kaki pada senam irama adalah….

• chest press

• bicep curl

• jumping jack

• chest pull

• arm swing

Gerakan menekuk dan meluruskan lengan pada senam irama disebut….

• flexex

• arm swing

• paunching

• pumping

• chest pull

Apa yang dimaksud gerakan 'jumping jack" pada senam irama….

• gerakan meliuk

• gerakan melangkah

• gerakan memompa

• lompat kangkang

• loncat jongkok

Tahapan dalam melakukan senam irama adalah….

• warming up-gerak berirama/ritmik-cooling down

• cooling down-warming up-gerak berirama/ritmik

• persiapan-warming up-gerak berirama/ritmik-cooling down

• persiapan-warming up-gerak berirama/ritmik

• cooling down-gerak berirama/ritmik-warming up