PJOK - Daily Quiz

Pertumbuhan adalah

• Suatu proses berkurangnya tinggi badan

• Suatu proses bertambahnya ukuran (tinggi dan berat)

• Suatu proses untuk tinggi dan berat

Semua dibawah ini Faktor yang mempengaruhi pertumbuhan remaja, kecuali

• Faktor keluarga

• Faktor makanan bergizi

• Faktor keberuntungan

Remaja memiliki tubuh yang gemuk dan bermata iris coklat.

Pernyataan diatas adalah merupakan pertumbuhan yang terjadi karena faktor......

• Faktor makanan

• Faktor ekonomi

• Faktor gen (DNA) keluarga

Faktor jenis kelamin dapat mempengaruhi proses pertumbuhan. Contoh faktor ini adalah

• Laki-laki sama pendeknya dengan perempuan

• Laki laki diusia dewasa lebih tinggi dari pada perempuan

• Perempuan lebih percaya diri

Cara agar memiliki tubuh yang sehat dan ideal adalah

• Makan makanan yang bergizi dan seimbang

• Nonton dan tidur setiap hari

• Belajar sepanjang waktu

Perkembangan adalah

• Proses bertambahnya tinggi dan berat

• Perubahan bentuk badan pada laki-laki dan perempuan

• Perubahan yang terjadi pada kematangan dalam berpikir dan bertingkah laku

Jenis-jenis perkembangan pada remaja adalah

• Perkembangan biologis dan perkembangan psikologis

• Perkembangan hidup dan kognitif

• Perkembangan lingkungan dan hidup

Perkembangan moral, spiritual dan sosial adalah adalah salah satu contoh dari perkembangan remaja.

• Benar

• Salah

• Netral

Pola makan sehat adalah

• Pola mengatur makanan

• Pola mengkonsumsi makanan sesuai dengan standar 5 sehat sempurna

• Pola mengkonsumsi makanan dan mengatur gizi makan

Cara menjaga gizi adalah

• Makan apa saja tidak tebang pilih

• Minum susu

• Makan makanan yang tidak memiliki bahan pengawet