10. "AUTOCUIDO MI SALUD MENTAL"

¿Qué es salud mental?

• Estado de malestar general

• Sobrecarga emocional en la persona

• Estado en el cual la persona siente gusto por la vida

¿No cuidar la salud mental puede causar un gran deterioro en la vida de las personas?

• VERDADERO

• FALSO

¿El trastorno por ansiedad y la esquizofrenia con principales trastornos de la salud mental?

• VERDADERO

• FALSO

Son consejos para cuidar tu salud mental en el trading

• Tener hobbies, estudiar y trabajar

• Manejar el estrés y saber tus cualidades y habilidades

• Tener rutina diaria, manejo de estrés, establecer límites y buscar apoyo

¿Para cuidar nuestra salud mental es importante tomar en cuenta las opiniones de los demás?

• VERDADERO

• FALSO