Υγιεινή Διατροφή: Υγιεινά Σνακ

Επιλέγω ένα υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω στο σχολείο;

• Μήλο ή μπανάνα

• Πατάτες τηγανητές

• Ζαχαρωτά

• Αναψυκτικά

Ποιο είναι το καλύτερο υγιεινό σνακ για να φάω μετά την προπόνηση;

• Φρούτα με γιαούρτι ή αμυγδαλοβούτυρο με φρούτα

• Πατάτες τηγανητές

• Ζαχαρωτά

• Παγωτό

Ποιο είναι το υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω όταν πεινάω ανάμεσα στα γεύματα;

• Αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί

• Πατατάκια και αναψυκτικά

• Τυρί και αλμυρά σνακ

• Ζαχαρωτά και παγωτό

Ποιο είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω όταν πάω εκδρομή;

• Παγωτό

• Αποξηραμένα φρούτα

• Πατάτες τηγανητές

• Ζαχαρωτά

Ποιο είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω όταν πάω στο πάρκο;

• Παγωτό

• Πατάτες τηγανητές

• Ζαχαρωτά

• Μήλο ή αγγούρι

Ποιο είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω όταν πάω στην παραλία;

• Παγωτό

• Φρούτα

• Ζαχαρωτά

• Πατάτες τηγανητές

Ποιο είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω όταν πάω σε παιδικό πάρτι;

• Πίτσα

• Πατατάκια

• Φρούτα

• Ζαχαρωτά

Ποιο είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω όταν πάω για πικ νικ;

• Πίτσα

• Πατάτες τηγανητές

• Φρούτα, όπως φράουλες, βατόμουρα, αγγούρια ή καρότα

• Μπισκότα και αναψυκτικά

Ποιο είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω όταν πάω σε μια βόλτα στη φύση;

• Ζαχαρωτά

• Αποξηραμένα φρούτα

• Παγωτό

• Πατάτες τηγανητές

Ποιο είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορώ να φάω όταν πάω σε ζωολογικό κήπο;

• Κέικ

• Παγωτό

• Φρούτα ή λαχανικά

• Πατάτες τηγανητές