Untitled Quiz

Apa yang akan dipelajari anak-anak dalam materi PJOK kelas 6 gerak berirama?

• Variasi gerak berkelok-kelok dengan kombinasi menepuk dan mengayun lengan ke samping

• Variasi gerak melangkah ke samping dengan kombinasi menepuk dan mengangkat siku ke samping

• Variasi gerak melangkah ke depan dan belakang

• Variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas gerak berirama

Bagaimana cara memulai gerakan variasi Mengayunkan lengan ke depan dengan kombinasi jalan?

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki tertutup rapat, lengan disamping badan, ayunkan lengan kiri ke depan kemudian tarik kembali

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

Apa yang dilakukan saat melakukan gerakan variasi mendorong dua lengan ke depan dengan kombinasi jalan?

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki tertutup rapat, lengan disamping badan, ayunkan lengan kiri ke depan kemudian tarik kembali

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

Apa yang dilakukan saat melakukan gerakan variasi gerak menekuk dan mengangkat siku ke samping dengan kombinasi langkah kaki?

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

• Berdiri tegak dengan kaki tertutup rapat, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke samping

Apa yang dilakukan saat melakukan gerakan variasi Mengayunkan lengan ke samping dengan kombinasi jalan?

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan ditekuk di depan dada, ayunkan lengan ke samping sambil melangkahkan kaki kiri

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

Apa yang dilakukan saat melakukan gerakan variasi langkah berkelok-kelok dengan kombinasi menepuk dan mengayun lengan ke samping?

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk, lakukan gerakan melangkah ke depan ya dan gerakan ini tentu bisa anak-anak kombinasikan dengan tangannya diayun ke samping seperti tadi

Apa yang dilakukan saat melakukan gerakan variasi Mengayunkan kaki depan dengan kombinasi Mengayunkan lengan ke depan?

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, kedua tangan direntangkan lurus ke samping, ayunkan kedua tangan lurus ke depan sambil melangkahkan kaki depan

Apa yang dilakukan saat melakukan gerakan variasi gerak melangkah ke depan dan belakang yang dikombinasikan dengan menekuk dan mendorong lengan ke depan?

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

Apa yang dilakukan saat melakukan gerakan variasi melangkah ke samping dengan kombinasi menepuk dan mengangkat siku ke samping?

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk dan diangkat di depan dada, langkahkan kesamping kanan sambil gerakan Mengayunkan tangan kanan lurus langkah kaki kiri dengan menekuk kedua lengan lalu arahkan kaki kiri dan juga tangan meluruskan

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

Apa yang dilakukan saat melakukan gerakan variasi langkah berkilo-kilo ke depan dan belakang dengan kombinasi mengayun lengan ke samping dan menepuk didepan dada?

• Berdiri tegak dengan kaki rapat, lengan ke depan, lengan kiri kemudian kaki rapat lengan kanan bergantian ke depan dan rapat kembali

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua siku ditekuk sejajar dengan tinggi tulang rusuk, kemudian ayunkan kedua lengan ke depan

• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan ditekuk di depan dada, ayunkan lengan ke samping sambil melangkahkan kaki kiri