SUMATIF TENGAH SEMESTER 2

Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …

• Loncat kangkang

• Lompat tali

• Head stand

• Tolak peluru

Nama lain dari "Head Stand" adalah ….

• Berdiri dengan kaki

• Berdiri dengan tangan

• Berdiri dengan kepala

• Berdiri dengan lutut

salah satu jenis renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu yaitu ….

• Renang gaya katak

• Renang gaya dada

• Renang gaya kupu-kupu

• Renang gaya punggung

Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari ….

• Bergantung

• Berpindah tempat

• Bertumpu

• Berputar

Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

• Melayang

• Keseimbangan

• Mendarat

• Berpindah tempat

Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …

• Bergantung

• Berpindah tempat

• Berputar

• Bertumpu

Gambar di atas menunjukkan gerakan ….

• Peregangan

• Pemanasan

• Peralihan

• Pendinginan

salah satu jenis renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu yaitu ….

• Renang gaya katak

• Renang gaya dada

• Renang gaya kupu-kupu

• Renang gaya punggung

Gambar di atas merupakan gerakan inti tahap ….

• Keempat

• Ketiga

• Kedua

• Pertama

Posisi awal tangan ketika renang gaya dada yaitu ….

• Terbuka

• Lurus

• Tengkurap

• Menutup