PTS PJOK KELAS 3

Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih ….

• Kelenturan

• Kelincahan

• Keseimbangan

• Kekuatan

Pandangan pada saat melakukan lempar bola harus ke arah…..

• Ke depan

• Ke samping

• Ke atas

• Ke bawah

Gerakan mengayun tangan dapat memperkuat otot bagian ...

• Paha

• Bahu

• Leher

• Tulang

Saat melakukan gerak melayang dalam gerakan melompat posisi badan berada di…

• Di bawah

• Di samping badan

• Di atas tanah

• Di atas matras

Saat melakukan kombinasi gerak berjalan, mengayun, dan meliuk pada senam irama menggunakan bola, kita meliukkan badan ke arah ….

• kanan

• kiri

• depan

• belakang

Gerakan berirama disebut gerakan...

• Senam

• Ritmik

• Bermusik

• Menari

Melompat dan memutar badan di tempat termasuk senam ketangkasan...

• Menggunakan alat

• Tanpa alat

• Keseimbangan

• Ritmik

Gerakan meloncat melewati rintangan diawali dengan sikap ….

• Berlari

• Jongkok

• Berdiri tegak

• Membungkuk

Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …

• Sehat

• Gemuk

• Kecil

• Besar

Bergerak menirukan awan tertiup angin dibagi menjadi … gerakan.

• Satu

• Dua

• Tiga

• Empat