Soal PTS PJOK Kelas 6 Genap Tahun Ajaran 2023/2024

Berikut ini yang merupakan perlengkapan saat melakukan senam lantai adalah ... .

• Alat pemukul

• Matras

• Bola plastik

• Ring bola

Berikut ini yang bukan termasuk pola gerakan dominan senam yang bersifat statis adalah ... .

• Lokomotor

• Bertumpu

• Bergantung

• Keseimbangan

Sebelum melakukan latihan pola gerak dominan senam, sebaiknya kita melakukan gerakan ...

• Pemasanan

• Gerakan inti

• Pendinginan

• Rangkaian gerak

Berikut ini yang termasuk pola gerakan dominan senam yang bersifat statis adalah ... .

• Lokomotor

• Bertumpu

• Bergantung

• Keseimbangan

Gerakan senam berguling ke depan yang baik biasa dilakukan di atas ... .

• Dinding

• Matras

• Palang sejajar

• Balok titan

Posisi statis yang dilakukan pada daerah tumpuan yang sempit di sebut ... .

• Lokomotor

• Bertumpu

• Bergantung

• Keseimbangan

Senam lantai bertujuan untuk melatih ... .

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Keberanian

• Kekompakan

Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu ... .

• Awal, tengah, akhir

• Kekuatan, inti, pemanasan

• Pemanasan, inti, pendinginan

• Kelenturan, daya tahan, kekuatan

Perhatikan senam berikut !(

(1) SKJ

(2) Senam aerobik

(3) Senam poco poco

(4) Senam air

Jenis senam irama ditunjukkan oleh nomor ... .

• (1), (2), dan (3)

• (1), (2), dan 4

• (2), (3) dan 4

• (3) dan (4)

Secara sederhana gerak ritmik diiringi dengan ... .

• Musik

• Radio

• Tepukan

• Tape recorder