PTS PJOK KELAS VIII SEMESTER GENAP

Berirama yang dipakai dalam senam irama adalah….

• 4/4
• 2i

• 3e

• we

Senam lantai terdiri dari dua gerakan adalah…

(a)  

Alat yang digunakan sebagai alas pada senam lantai adalah…..

• matras
• kayu

• kapal

• papan

Gerakan bergantung biasanya di bantu menggunakan alat,seperti adalah..

• palang tunggal
• bahu

• kaki

• tangan

Keseimbangan dalam senam di bedakan menjadi…

• dua jenis
• 3 jenis

• 4 jenis

• 5 jenis

Aktivitas gerak berirama biasanya dilakukan dengan iringan adalah..

• musik
• salon

• suara

• irama

Zijpas merupakan istilah lain dari adalah ....

• langkah samping
• kanan

• kiri

• depan kanan kiri dan atas

Secara umum gerakan lengan dan kaki renang gaya punggung mirip dengan adalah..

• gaya bebas
• punggung

• dada

• kupu kupu

Gaya renang yang biasa digunakan untuk berenang santai adalah....

• gaya dada
• pungung

• katak

• kupu kupu

Agar mendapatkan dorongan tubuh kedepan sebelum memulai gerakan kaki dan tangan dilakukan gerakan adalah..

• meluncur ke air
• air kolam

• tenggelem

• papan seluncur