SOAL PTS PJOK KELAS 5 SEMESTER 2

Saat melakukan gerakan guling ke belakang, hal yang kita lakukan agar badan mudah terangkat adalah ....

• meletakkan pinggang

• menundukkan kepala

• mendorong kedua tangan

• menolakkan kaki

Answer explanation

Sebelum badan digulingkan ke belakang, kita dorong kedua tangan agar badan mudah terangkat

Saat melakukan gerakan guling ke depan pada guling lenting, posisi kaki saat berguling adalah ....

• ditekuk

• menyamping

• diangkat

• tetap lurus

Answer explanation

Posisi kaki saat melakukan gerakan guling ke depan pada guling lenting adalah tetap lurus.

Berikut yang tidak digunakan pada gerakan guling ke belakang adalah ....

• pendaratan

• putaran

• posisi statis

• tolakan

Answer explanation

Gerakan guling ke belakang menggunakan posisi statis, putaran, pendaratan, dan berpindah tempat.

Senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah ….

• senam lantai

• senam irama

• senam artistik

• senam SKJ

Answer explanation

Senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah senam lantai. Dalam senam lantai, gerakan yang dilakukan dapat membentuk pola gerak yang dominan.

Posisi tengkuk saat kita melakukan guling ke depan pada senam lantai adalah ....

• menunduk

• tegak lurus

• di antara kedua tangan

• menempel di matras

Answer explanation

Gerakan guling ke depan pada senam lantai bisa kita lakukan dengan memasukkan kepala di antara kedua tangan. Kita lakukan dengan menundukkan kepala hingga dagu menempel di dada. Kita posisikan tengkuk menempel di matras

Gerak pada senam lantai yang menyebabkan tubuh berpindah tempat adalah gerak ....

• psikomotor

• lokomotor

• rotation

• swing

Answer explanation

Gerak berpindah tempat pada senam lantai disebut juga dengan istilah lokomotor.

Gerakan guling ke belakang diawali dengan sikap ....

• jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga

• jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan lurus ke depan

• jongkok menghadap matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga

• jongkok menghadap matras dengan kedua tangan lurus ke depan

Answer explanation

Gerakan guling ke belakang pada senam lantai diawali dengan sikap jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga

Gerakan pendaratan dengan kaki ditunjukkan oleh gambar ....

• 
• 
• 
• 

Answer explanation

Gambar pada pilihan jawaban A menunjukkan gerakan pendaratan kaki.

Perhatikan gambar berikut!

Gerak langkah berirama yang ditunjukkan gambar tersebut adalah ....

• gerak langkah zig-zag mundur

• gerak langkah zig-zag maju

• gerak langkah pantul

• gerak langkah maju

Gerak yang dilakukan dengan mengangkat kedua lengan ditekuk di depan dada. Kemudian, lengan diluruskan lagi ke arah bawah. Gerakan tersebut disebut dengan ....

• gerak lengan memutar

• gerak lengan mengayun

• gerak meluruskan lengan

• gerak lengan memompa