le rythme biologique

Que veut dire "rythme" biologique ?

• Retour d'un intervalle régulier

• Répartition des sons musicaux

• processus physiologique c'est à dire naturel et inné

Le rythme du sommeil d'un enfant de 3 ans est de ...

• 16 heures

• 14 heures

• 12 heures

• 10 heures

Le rythme de sommeil chez un enfant de 8 ans est de...

• plus de 12h

• 10h

• 9h

La sieste est obligatoire pour les...

• 2 ans

• 3 ans

• 4 ans

• 5 ans

Quand sommes nous le moins vigilant?

• avant le repas

• après le repas

• à 8 heures du matin

• le soir

Pour aider les enfants à l'endormissement, on peut...

• Raconter une histoire

• Mettre du Rap

• Donner son doudou à l'enfant

• Le faire dormir dans une chambre à 18 degrés

Quelles sont les conditions d'endormissement?

• être dans le noir

• avoir une bonne literie

• dormir avec une température de 22 degrés

• Avoir tous ses doudous dans son lit

Que veut dire rythme circadien?

• période de 20h

• Période de 22H

• Période de 24h

• Période de 28h

Donner un exemple de rythme circadien.

Une période de 28h ou 28 jours est un rythme

• ultradien

• Infradien