PJOK Uji Kompetensi BAB 7 kelas 6 Semester Genap

Berikut yang tidak bisa dijadikan iringan gerak berirama adalah

• iringan musik

• hitungan

• tepukan tangan

• peluit

kesinambungan antara satu gerakan dengan gerakan lainnya disebut

• kontinuitas

• fleksibilitas

• keluwesan

• ketepatan irama

Berikut yang bukan manfaat aktivitas gerak berirama adalah

• memperluas gerak persendian

• meningkatkan kebugaran jasmani

• meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru

• meningkatkan kecerdasan

Umumnya, aktivitas gerak berirama dilakukan secara

• mandiri

• sendiri

• berpasangan

• bersama-sama

Gerak dasar yang paling banyak dilakukan dalam aktivitas gerak berirama adalah

• gerak langkah kaki

• gerak ayunan lengan

• gerak meliukkan badan

• gerak ayunan kaki

Berikut bukan variasi gerak dasar langkah dalam aktivitas gerak berirama adalah

• langkah biasa

• langkah tegap

• langkah depan

• langkah rapat

langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama disebut juga

• kruispass

• bijtrekpas

• looppas

• ballanspas

Galooppas disebut juga langkah

• biasa

• depan

• rapat

• silang

Berdiri tegak, kaki kiri melangkah ke depan dan kaki kanan menyusul merupakan gerak

• langkah sederhana

• langkah biasa

• langkah silang

• langkah keseimbangan

Sikap awal kedua tangan saat melakukan langkah rapat dalam aktivitas gerak berirama adalah

• berada di pinggang

• rapat di samping badan

• disilangkan di depan dada

• lurus ke depan