Veille-sommeil 3 : les fonctions du sommeil

Indiquez la(les) proposition(s) exactes sur les fonctions du sommeil :

• Les fonctions du sommeil sont évidentes : il suffit de ne pas dormir pour les découvrir

• La valeur adaptative du sommeil pose question dans la mesure où ce comportement présente des inconvénients majeurs

• Le sommeil serait principalement utile pour le cerveau

• Toutes les fonctions du sommeil pourraient être accomplies en restant inactif et éveillé

La privation partielle de sommeil pendant 7 jours entraîne

• des déficits cognitifs similaire à ceux observés après 2 nuits sans sommeil

• aucune différence concernant les temps de réaction

• des déficits cognitifs qui sont récupérés dès une nuit de récupération

• aucune différence concernant les capacités mnésiques

A long terme, la restriction de sommeil entraîne

• une augmentation de l'incidence des maladies cardio-vasculaires

• une augmentation de l'incidence de l'obésité

• une augmentation de l'incidence du diabète

• un raccourcissement de la longévité

Comment s'appelle le système qui permet le drainage des déchets du métabolisme cérébral ? le système (a)  

Indiquez la(les) proposition(s) exacte(s).

• La baisse de consommation d’énergie liée au sommeil est plus profitable pour les animaux de petite taille

• pendant le sommeil les cellules se renouvellent moins que pendant l'éveil

• La réduction du volume interstitiel du cerveau pendant le sommeil permet au système glymphatique de drainer les déchets du métabolisme

• La synthèse des protéine est favorisée pendant le sommeil.

• La forte activité cérébrale du sommeil paradoxal serait favorable à la maturation cérébrale

Le sommeil est favorable à la mémoire principalement parce qu'il protège des interférences qui se produisent pendant l'éveil.

• Vrai

• Faux

Les ondes lentes du sommeil

• favorisent la consolidation de la mémoire procédurale

• favorisent la consolidation de la mémoire déclarative

• favorisent la consolidation de la mémoire spatiale

• empêchent l'effacement des informations à oublier

La privation de sommeil

• augmente la consolidation des informations à oublier

• augmente la réponse des amygdales aux stimuli négatifs

• augmente la connectivité entre cortex pré-frontal et système limbique

• favorise la régulation émotionnelle