Các nội dung cốt lõi được chia sẻ trong chương trình “Chia sẻ về phát triển năng lực cá nhân và nghề nghiệp” của Giáo sư Ray Webster là:

• Tự nhận thức và trí tuệ cảm xúc

• Kế hoạch phát triển năng lực cá nhân và nghề nghiệp (PDP)

• Học tập trọn đời

• Giải quyết vấn đề

Theo Daniel Goleman, khái niệm tự nhận thức là: 

• 1. Bận tâm về những hành xử của mình.

• 1. Hiểu biết về cảm xúc, điểm mạnh, điểm yếu, động lực, giá trị và mục tiêu của bản thân đồng thời nhận ra tác động của chúng lên người khác. 

• 1. Tự ra quyết định trong mọi hoàn cảnh.

• 1. Cả 3 đáp án trên đúng. 

Đâu không phải là năng lực chính của Tự nhận thức?

• Tự động hoá

• 1. Tự nhận diện cảm xúc

• 1. Tự đánh giá đúng

• 1. Tự tin vào bản thân

Đâu là đáp án sai trong số các câu dưới đây?  

• 1. Trí tuệ cảm xúc để cập đến một loại hình trí thông minh.

• 1. Trí tuệ cảm xúc là chìa khóa dẫn đến hiệu suất cao, đặc biệt là cho sự lãnh đạo xuất sắc. 

• 1. Trí tuệ cảm xúc là cách quản lý bản thân và mối quan hệ với người khác.

• Trí tuệ cảm xúc tập trung vào tự nhận thức bản thân thay cho nhận thức xã hội.

Trí tuệ cảm xúc được hình thành:  

• 1. Tự nhiên, vốn có của mỗi người.

• 1. Được phát triển qua quá trình học tập và rèn luyện. 

• 1. Chỉ người thông minh mới có.

• 1. Phải đến một độ tuổi trưởng thành nhất định mới hình thành.

Tự nhận thức và Trí tuệ cảm xúc có mối liên hệ gì với nhau? 

• 1. Không có mối liên hệ gì với nhau.

• 1. Tự nhận thức là một kỹ năng quan trọng và cốt lõi của trí tuệ cảm xúc. 

• 1. Trí tuệ cảm xúc là kỹ năng quan trọng của sự tự nhận thức. 

• 1. Tất cả đáp án đều sai. 

Người đạt giải Nobel với nghiên cứu về "Nền Kinh tế sức chú ý" là:

• 1. Daniel Goleman

• 1. Laureate Herbert A. Simon

• 1. Albert Einstein

• 1. Sir Isaac Newton

Các yếu tố quan trọng của việc Lập kế hoạch phát triển năng lực cá nhân và nghề nghiệp là:

• Phản ánh: Về cuộc sống, sự nghiệp, mục tiêu và quá trình thực hiện

• 1. Ghi lại: Những suy nghĩ và thay đổi

• Lập kế hoạch: Dựa vào mục tiêu của bạn

• 1. Tất cả đáp án đều đúng

Cấu trúc PDP gồm:

• 1. Mục tiêu, phương pháp, thời gian, giám sát và đánh giá. 

• 1. Mục tiêu, phương pháp, thời gian, động lực. 

• 1. Mục tiêu, phương pháp, thời gian, hiệu quả. 

• 1. Mục tiêu, phương pháp, thời gian, thực hành. 

Đâu là bài tập giúp nâng cao nhận thức của bản thân về các yếu tố tạo động lực hay làm mất động lực của bạn trong công việc?

• Test EI - Trí tuệ cảm xúc

• Test MBTI

• Phân tích SWOT

• Pinnacle & Foothill