soal UTS semester 2 (kelas 6)

saat melakukan gerakan guling ke belakang, hal yang kita lakukan agar badan mudah terangkat adalah...

• a. meletakkan pantat

• b. menundukkan kepala

• c. mendorong kedua tangan

• d. menolakkan kaki

berikut yang bukan termasuk jenis gerakan putaran pada senam adalah....

• a. putaran longitudinal

• b. putaran transversal

• c. poras medial

• d. putaran bertumpu

gerakakan guling ke belakang diawali dengan sikap.....

• a. jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan ditekuk disamping telinga

• b. jongkok kebelakangi matras dengan kedua tangan lurus kedepan

• c. jongkok menghadap matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga

• d. jongkok menghadap matras dengan kedua tangan lurus ke depan

posisi berikut yang tidak digunakan pada gerakan guling kebelakang adalah...

• a. pendaratan

• b. putaran

• c. posisi statis

• d. tolakan

saat melakukan gerakkan guling kedepan pada guling lenting, posisi kaki saat berguling adalah....

• a. ditekuk

• b. menyamping

• c. diangkat

• d. tetap lurus

dalam gerak melewati rintangan setelah tubuh melayang harus siap mendara. mendarat dilakukan dengan cara.....

• a. meluruskan kedua kaki

• b. kaki kiri kemudian disusul kaki kanan

• c. menggunakan kaki bersamaan

• d. satu kaki terkuat

gerakkan pada senam lantai yang menyebabkan tubuh berpindah tempat gerak adalah gerak.....

• a. psikomotor

• b. lokomotor

• c. rotation

• d. swing

rangkaian gerak dominan dalam senam lantai yang dapat dilakukan menggunakan palang adalah....

• a. menggantung dan mengayun

• b. guling kedepan

• c. guling kebelakang

• d. guling lenting

saat melakukan gerakan guling lenting, kita mendarat menggunakan....

• a. pundak diikuti punggung

• b. kedua tangan diikuti pundak

• c. kepala diikuti punggung

• d. kedua tangan diikuti punggung

senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah.....

• a. senam lantai

• b. senam irama

• c. senam artistik

• d. senam SKJ